목차 일부

제1장 유도의 성격
 제1절 유도의 성격 ... 11
  1. 유도의 역사 ... 11
  2. 유도의 원리 ... 12
  3. 유도의 역학적 원리 ... 14
   (1) 중심의 원리 ... 14
   (2) 가속도의 원리 ... 14
   (3) 지렛대의 원리 ... 14
   (4) 심리의 이용 ... 15
  4. 유도의 특성 ... 15
  5....

더보기

목차 전체

제1장 유도의 성격
 제1절 유도의 성격 ... 11
  1. 유도의 역사 ... 11
  2. 유도의 원리 ... 12
  3. 유도의 역학적 원리 ... 14
   (1) 중심의 원리 ... 14
   (2) 가속도의 원리 ... 14
   (3) 지렛대의 원리 ... 14
   (4) 심리의 이용 ... 15
  4. 유도의 특성 ... 15
  5. 유도수련의 목적 ... 17
 제2절 유도의 기술분류와 발전 ... 18
  1. 유도의 기능과 기술 ... 18
   (1) 대인적 기능 ... 20
   (2) 기본동작 ... 21
  2. 유도기술의 발전 ... 22
   (1) 내용적인 면에서 ... 22
   (2) 기능의 학습지도 과정 ... 23
 제3절 유도 학습지도의 영역 ... 25
  1. 기능의 영역 ... 25
   (1) 기능의 학습영역 ... 26
   (2) 기능의 단계별 학습영역 ... 28
  2. 태도의 영역 ... 31
  3. 지식(이해)의 영역 ... 34
   (1) 유도의 성격 ... 34
   (2) 연습에 관한 지식 ... 34
제2장 유도 지도의 기초
 제1절 유도 지도의 원칙 ... 39
  1. 기본 동작의 지도 ... 40
  2. 대인적 기능의 지도 ... 42
  3. 시합의 지도 ... 44
  4. 태도의 지도 ... 45
 제2절 유도 지도상의 유의점 ... 46
  1. 학습동기와 의욕을 높임 ... 46
  2. 조편성의 유의점 ... 47
  3. 사고예방에 대한 유의점 ... 49
   (1) 기능구조와 사고 ... 50
   (2) 사고예방의 지도 ... 51
제3장 유도의 학습지도 내용
 제1절 지도계획 및 학습지도안 ... 57
  1. 중학교의 경우 ... 57
  2. 고등학교의 경우 ... 72
  3. 실시의 시기 ... 89
   (1) 일반적인 견해 ... 89
   (2) 한냉지방의 경우 ... 89
   (3) 이수(履修)시키는 방법 ... 90
 제2절 유도학습의 기초적 영역 ... 90
  1. 특성·원리·연습법 ... 90
  2. 유도복에 대하여 ... 91
   (1) 유도복의 조건 ... 91
   (2) 유도복의 관리 ... 92
   (3) 착용상의 유의점 ... 92
  3. 예법 ... 93
   (1) 예절의 의의 ... 93
   (2) 예법의 지도 ... 93
   (3) 정좌의 지도 ... 94
  4. 유도장과 유도자리의 관리 ... 95
   (1) 유도장의 관리 ... 95
   (2) 유도자리의 관리 ... 96
   (3) 매트 등을 사용할 경우의 유의점 ... 97
 제3절 유도의 여러 연습법 ... 98
  1. 진퇴법 ... 98
  2. 걸기연습 ... 99
   (1) 고정 자세에 대한 걸기 연습 ... 99
   (2) 이동 중의 걸기 연습 ... 99
  3. 약속 연습 ... 99
   (1) 초보적 단계 ... 100
   (2) 향상된 단계 ... 100
  4. 익히기 연습 ... 102
   (1) 일반적인 유의 사항 ... 102
   (2) 특히 유의할 사항 ... 104
  5. 상대의 정도에 따른 연습방법 ... 105
   (1) 기능 정도가 높은 사람과 연습할 경우 ... 106
   (2) 동등한 사람과 연습할 경우 ... 106
   (3) 기능 정도가 낮은 사람과 연습할 경우 ... 106
  6. 기타의 연습법 ... 107
   (1) 걸기 연습 ... 107
   (2) 시간 공격 연습 ... 107
  7. 「본」에 의한 연습법 ... 107
   (1) 「본」의 의의 ... 107
   (2) 「본」에 의한 학습 ... 108
   (3) 받기 동작의 지도 ... 111
 제4절 안전지도의 유의점 ... 112
  1. 학습과정의 적절화 ... 112
   (1) 학습의 진도는 체력·기능정도에 알맞게 ... 113
   (2) 쉬운 동작의 기술부터 지도 ... 113
   (3) 실시 시기와 학습장소에 맞는 계획 ... 113
  2. 연습의 질·양은 체력에 맞게 ... 114
  3. 안전에 대한 이해 ... 115
  4. 기능 지도상의 유의점 ... 115
   (1) 후방낙법 ... 115
   (2) 전방회전낙법 ... 115
   (3) 기술지도 ... 116
  5. 금지사항의 지도 ... 119
   (1) 수업전의 지도사항 ... 119
   (2) 기술 지도와 관련된 지도사항 ... 120
 제5절 시합의 지도 ... 122
  1. 「한판」,「절반」 등의 조건 ... 122
   (1) 「한판」의 조건 ... 122
   (2) 「절반」의 조건 ... 122
   (3) 「유효」의 조건 ... 123
   (4) 「효과」의 조건 ... 123
   (5) 「우세승」의 조건 ... 123
   (6) 「비김」의 조건 ... 124
   (7) 「반칙」때의 조건 ... 124
   (8) 「부전승」 및 「기권승」의 조건 ... 124
  2. 시합에 있어서의 자세 ... 124
  3. 기술과 힘의 관계 ... 125
  4. 시합과 체중의 관계 ... 126
  5. 시합 규정 ... 127
   (1) 시합장 ... 127
   (2) 시합의 처음과 끝 동작 ... 128
   (3) 심판원과 그 임무 ... 128
   (4) 금지사항 ... 129
   (5) 금지사항에 대한 반칙 ... 130
   (6) 벌칙이 특히 정해져 있는 반칙 ... 131
   (7) 반칙을 주는 방법 ... 131
  6. 단계에 따른 시합의 지도 ... 132
   (1) 초보적 단계 ... 132
   (2) 향상된 단계 ... 138
   (3) 더욱 향상된 단계 ... 141
 제6절 평가 ... 143
  1. 기능의 평가 ... 144
  2. 평가의 관점과 방법 ... 144
   (1) 초보적 단계에 있어서의 구체적 예 ... 145
   (2) 향상된 단계에 있어서의 구체적 예 ... 148
   (3) 더욱 진보된 단계에 있어서의 구체적 예 ... 149
  3. 평가의 구체적인 예 ... 150
   (1) 시합에 있어서 자기평가·상호평가 기입용지의 예 ... 150
   (2) 평가를 위한 전개 예 ... 152
  4. 태도의 평가 ... 154
제4장 유도 지도의 실제
 제1절 기능의 지도과정 ... 159
  1. 지도과정의 작성법 ... 159
  2. 중학교의 예 ... 160
  3. 고등학교의 예 ... 170
 제2절 메치기의 지도 ... 182
  1. 지도법 ... 182
  2. 기본동작 ... 183
   (1) 지도 순서의 개요 ... 183
   (2) 지도 순서의 구체적 예 ... 184
  3. 대인적 기능 ... 204
   (1) 지도 순서의 개요 ... 204
   (2) 지도 순서의 구체적 예 ... 205
  4. 상대방의 동작에 대응하여 걸기 ... 254
   (1) 상대방의 동작에 대응하는 맞잡기·이동·기울이기·몸쓰기·걸기 ... 255
   (2) 자기의 기술→자기의 기술 ... 258
   (3) 상대방 기술→자기의 기술 ... 260
  5. 메치기의 방어 ... 262
   (1) 방어법 ... 262
   (2) 지도상의 유의점 ... 264
 제3절 굳히기의 지도 ... 266
  1. 지도법 ... 266
  2. 기본동작 ... 267
   (1) 지도 순서의 개요 ... 267
   (2) 지도 순서의 구체적 예 ... 268
  3. 대인적 기능 ... 279
   (1) 지도 순서의 개요 ... 279
   (2) 지도 순서의 구체적 예 ... 280
제5장 유도지도의 기초 트레이닝
 제1절 트레이닝의 목적 ... 305
 제2절 준비운동과 정리운동 ... 308
  1. 준비운동 ... 308
   (1) 목표 ... 308
   (2) 방법과 순서 ... 309
   (3) 운동량 ... 310
   (4) 낙법 ... 310
  2. 정리운동 ... 311
   (1) 목표 ... 311
   (2) 정리운동의 순서 ... 311
 제3절 보조운동과 보강운동 ... 312
  1. 보조운동 ... 313
   (1) 종류 ... 313
   (2) 순서 ... 314
  2. 보강운동 ... 315
   (1) 효과 ... 315
   (2) 순서 ... 316
심판의 수신호 ... 321
유도술어 일람표 ... 325

더보기 닫기