상세정보
Export to Refworks부가기능
저항트레이닝 프로그램
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 저항트레이닝 프로그램/ Steven J. Fleck, William J. Kraemer 저; 장경태 옮김. |
| 개인저자 | Fleck, Steven J. Kraemer, William J. / 장경태 |
| 발행사항 | 서울: 대한미디어, 2001. |
| 형태사항 | 320 p.: 삽화; 31 cm. |
| 원서명 | Designing resistance training programs(2nd ed.) |
| ISBN | 8985825755 |
| 분류기호 | 692.076 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0199907 | 692.076 F593d2ㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0199908 | 692.076 F593d2ㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
서문
제1부 저항 트레이닝의 기초 ... 1
제1장 저항 트레이닝의 기본 원리와 운동처방 ... 3
제2장 근력 트레이닝의 형태 ... 15
제3장 근생리학 ... 55
제4장 다른 체력 요소들의 형태 ... 79
제2부 저항 트레이닝과 운동처방 ... 99
제5장 운동처방의 개별화 ... 101
제6장 저항 트레이닝 시스템 ... 141
제7...
