목차 일부
책머리에 ... 5
1장. 운동의 과학적 검사 ... 7
제1부 무산소성 체력 테스트 ... 29
2장. 무산소성 달리기 테스트 ... 31
3장. 무산소성 스텝 테스트 ... 37
4장. 무산소성 자전거 테스트 ; 윈게이트 테스트 ... 47
5장. 무산소성 트레드밀 테스트 ... 57
제2부 유산소성 체력 테스트 ... 65
6장....
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목차 전체
책머리에 ... 5
1장. 운동의 과학적 검사 ... 7
제1부 무산소성 체력 테스트 ... 29
2장. 무산소성 달리기 테스트 ... 31
3장. 무산소성 스텝 테스트 ... 37
4장. 무산소성 자전거 테스트 ; 윈게이트 테스트 ... 47
5장. 무산소성 트레드밀 테스트 ... 57
제2부 유산소성 체력 테스트 ... 65
6장. 유산소성 스텝 테스트 ... 67
7장. 유산소성 자전거 테스트 ... 89
8장. 유산소성 달리기 테스트 ... 103
9장. 최대 산소 섭취율 테스트 ... 111
제3부 심혈관계 테스트 ... 127
10장. 안정시 혈압 측정 ... 129
11장. 운동시 혈압 측정 ... 137
12장. ECG 운동 테스트 ... 145
제4부 근력 테스트 ... 159
13장. 등척성 악력 테스트 ... 161
14장. 등속성 각근력 테스트 ... 169
제5부 신체 구성 테스트 ... 177
15장. 신장 - 체중 지수 ... 179
16장. 피부겹 테스트 ... 187
17장. 수중 정적 체중 측정 ... 201
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