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(바로할 수 있는)다이어트북 = Diet Book - : slim body & beautiful life
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0215595 | 512.54 다이어 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
효과 만점 부분 다이어트
TEXT 1 복부 다이어트
LESSON1 변비 ① ... 8
LESSON2 변비 ② ... 10
LESSON3 목욕 다이어트 ... 14
LESSON4 워킹 다이어트 ① ... 18
LESSON5 워킹 다이어트 ② ... 20
LESSON6 12분 보행 ... 22
LESSON7 스트레칭 ... 24
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