목차 일부
제1장 무서운 고혈압 ... 13
1. 고혈압이란 무엇인가 ... 14
2. 혈압과 혈액순환 ... 19
우리 몸에서 심장이 맡은 역할 ... 19
고혈압과 저혈압 ... 25
한의학에서의 진맥 - 혈압과 맥박 ... 28
3. 고혈압의 증상과 검사방법 ... 30
고혈압의 자각증상 ... 30
고혈압의 타각증상 ... 32
고혈...
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목차 전체
제1장 무서운 고혈압 ... 13
1. 고혈압이란 무엇인가 ... 14
2. 혈압과 혈액순환 ... 19
우리 몸에서 심장이 맡은 역할 ... 19
고혈압과 저혈압 ... 25
한의학에서의 진맥 - 혈압과 맥박 ... 28
3. 고혈압의 증상과 검사방법 ... 30
고혈압의 자각증상 ... 30
고혈압의 타각증상 ... 32
고혈압 검사방법 ... 35
4. 고혈압의 유인 ... 39
고혈압과 유전적 소인 ... 39
고혈압과 환경 ... 40
고혈압과 운동부족 ... 63
5. 고혈압의 종류 ... 66
본태성 고혈압 ... 66
2차성 고혈압 ... 68
노인성 고혈압 ... 69
약년성 고혈압 ... 69
갱년기 고혈압 ... 74
다른 유형으로 본 고혈압 ... 75
제2장 고혈압증에 대한 치료와 예방 ... 79
1. 고혈압과 관계있는 질병 ... 80
고혈압과 심장병 ... 80
고혈압과 신장병 ... 81
고혈압과 당뇨병 ... 84
고혈압과 그 밖의 질병 ... 84
2. 물리요법 ... 86
피부 마사지 ... 86
목욕과 온천욕 ... 87
음이온요법 ... 88
고주파요법 ... 89
3. 식사요법 ... 90
비만의 지름길, 과식(過食) ... 91
염분 섭취의 제한 ... 93
균형있는 영양섭취 ... 99
고혈압과 기호식품 ... 112
고혈압 환자의 모범적인 식사 ... 114
4. 운동요법 ... 116
운동과 혈압의 관계 ... 116
일과 운동은 다르다 ... 116
운동의 효과 ... 117
고혈압 환자에게 이상적인 걷기운동 ... 118
고혈압에 좋은 수영 ... 122
무리하지 않는 것이 좋은 운동 ... 125
5. 고혈압증, 한방으로 고친다 ... 126
한방에서의 고혈압증 ... 126
한방에서의 고혈압 증후유형 및 그 진단 ... 127
고혈압에 대한 한방치료 - 약물요법 ... 130
고혈압에 효과있는 단방(單方) ... 136
고혈압에 대한 침구(鍼灸)치료 ... 139
고혈압에 효과적인 기공요법 ... 143
고혈압의 체질요법 ... 145
고혈압의 양생요법과 정신요법 ... 146
고혈압의 식사요법 ... 148
고혈압과 동맥경화증의 치료와 예방을 위한 민간요법 ... 152
제3장 중풍, 이렇게 온다 ... 159
1. 뇌혈관질환인 중풍 ... 160
뇌의 구조와 기능 및 작용 ... 161
죽음의 신, 중풍 ... 165
2. 중풍의 원인 ... 168
중풍의 서양의학적 원인 ... 168
중풍의 한의학적 원인 ... 177
중풍은 주로 내인에 의해 발병 ... 180
중풍의 발병기전 ... 182
3. 중풍의 종류 ... 184
서양의학적 분류 ... 184
한의학적 분류 ... 189
4. 중풍의 증상 ... 193
중풍의 전조증상 ... 193
중풍의 위험증상 ... 193
발병원인에 따른 중풍증상 ... 195
발병부위에 따른 중풍증상 ... 199
제4장 중풍의 진단과 치료 ... 209
1. 중풍의 진단법 ... 210
중풍의 진단법 ... 210
중풍의 진단기준(辨證) ... 214
각종 검사 ... 215
특수검사 ... 222
2. 감별진단 - 중풍과 유사한 질환의 감별 ... 226
양방 치료에서 감별해야 하는 중풍의 유사증 ... 226
한의학 치료에서 감별해야 하는 중풍의 유사증 ... 233
합병증 ... 235
3. 중풍의 치료 ... 239
중풍 급성기의 응급치료 ... 240
중풍 급성기의 치료 - 한방약재요법 ... 250
급성기의 중장부폐증 치료를 위한 처방 ... 251
급성기의 중장부탈증 치료를 위한 처방 ... 254
급성기의 중경락증 치료를 위한 처방 ... 255
회복기 및 후유증기의 치료를 위한 처방 - 한방약재요법 ... 260
중풍 예방을 위한 처방 - 한방약재요법 ... 268
중풍의 침구요법 ... 274
4. 중풍 환자의 간호와 관리 ... 277
중풍급성기의 일반적인 간호 ... 277
중풍 급성기의 변증간호(辨證看護) ... 286
회복기의 변증간호 ... 289
중풍 후유증의 1차적 장애와 관리 ... 291
중풍의 2차적 장애와 관리 ... 296
중풍의 운동요법 ... 309
중풍의 식사요법 ... 311
식사계획과 식품구성 ... 317
후유증기의 침구요법 ... 318
중풍 환자의 예후 ... 321
제5장 재활치료 ... 323
1. 중풍의 재활치료 ... 324
재활의학 ... 324
2. 중풍 급성기의 재활치료 ... 332
3. 운동장애에 대한 재활치료 ... 334
중풍 환자의 운동에 대한 개요 ... 334
반신불수 환자가 침상 위에서 하는 운동 ... 335
일어나 앉는 운동 ... 347
일어서기 운동 ... 349
걷기운동 ... 351
언어장애의 재활치료 ... 354
정신조양(精神調養) ... 360
후유증에 따른 침구치료 ... 362
제6장 예방이 가장 좋은 치료 ... 365
1. 중풍 전조증과 예방치료 ... 366
중풍의 예방 ... 366
중풍 전조증 관찰 ... 367
중풍을 예방하는 침구요법 ... 369
중풍을 예방하는 기공 ... 370
중풍을 예방하는 양생법(養生法) ... 371
중풍을 예방하는 생활습관 ... 374
2. 한방에 따른 식사요법 ... 375
중풍을 예방하는 전통적인 식사요법 ... 375
중풍을 예방하는 음식 ... 378
약보다 좋은 음식들 ... 381
중풍을 예방하는 약죽 ... 417
중풍을 예방하는 약차 ... 426
중풍을 예방하는 약술 ... 436
고혈압과 중풍에 좋은 한약재와 음식재료 ... 442
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