목차 일부
머리말 ... 5
1장 서양의학과 다른 한방 진단법
중국에서 태어나 한국에서 자란 한방 ... 17
한방의 뿌리를 찾는다 ... 17
한방의 성전이라 할 수 있는 3가지 고전 ... 18
『황제내경』이 밝힌 장부와 경락, 현대에도 응용 ... 20
세계 최고의 약학서 『신농본초경』 ... 25
『상한론』과 『금궤요략』은 한의사의 교과서 ...
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목차 전체
머리말 ... 5
1장 서양의학과 다른 한방 진단법
중국에서 태어나 한국에서 자란 한방 ... 17
한방의 뿌리를 찾는다 ... 17
한방의 성전이라 할 수 있는 3가지 고전 ... 18
『황제내경』이 밝힌 장부와 경락, 현대에도 응용 ... 20
세계 최고의 약학서 『신농본초경』 ... 25
『상한론』과 『금궤요략』은 한의사의 교과서 ... 28
한의학의 역사 ... 34
한방 특유의 진단법 ... 38
한방은 '증'의 의학 ... 38
진단기준 '8강' - 표리·한열·허실·음양 ... 40
진단의 참고개념 - 기·혈·수 ... 48
4종류 진단법 - 망·문·문·절 ... 52
배를 보고 상태를 진단한다 - 복진 ... 56
'기 의학'에 의한 진단법 ... 60
'기' 및 '기 의학'에 대하여 ... 60
악약실험의 놀라운 결과 ... 64
오링 테스트 ... 68
2장 한방 산부인과
냉증을 제거한다 ... 75
여성의 70%가 고생하는 냉증 ... 75
냉증을 제거하고 몸을 따뜻하게 하는 한방약 ... 77
현기증에는 한방이 잘 듣는다 ... 83
현기증의 종류, 원인도 가지가지 ... 83
현기증에 효과적인 한방약 ... 86
월경이상을 치료한다 ... 91
여성의 몸은 7번 변화한다 ... 91
월경이상을 일으키는 여러 가지 요인 ... 94
월경이상에 효과적인 한방약 ... 96
월경과다(월경과장)의 한방치료 ... 102
월경과소(월경과단)의 한방치료 ... 108
서양의학에서 난치인 대상월경에 한방이 유효 ... 109
월경곤란증·월경 전 긴장증 극복 ... 112
월경곤란증(생리통)은 증에 따른 한방치료로 잘 낫는다 ... 112
월경곤란증에 효과적인 한방약 ... 115
월경 전 긴장증에 효과적인 한방약 ... 119
기능성 자궁출혈 치료 ... 125
기능성 자궁출혈에 효과적인 한방약 ... 125
원인불명 불임증에 한방 유효 ... 128
불임증에 효과적인 한방약 ... 128
원하는 자녀를 가질 수 있는 방법 ... 136
세틀즈법 ... 136
최적의 몸상태를 만들어주는 것이 중요 ... 138
자궁근종에도 한방이 유효 ... 140
자궁근종의 한방치료 ... 140
자궁근종에 관한 한방적 고찰 ... 142
자궁근종에 효과적인 한방약 ... 148
임신중의 한방 ... 150
입덧에 효과적인 한방약 ... 150
임신중독증에 효과적인 한방약 ... 153
유산·조산(습관성 유산)에 효과적인 한방약 ... 155
임신중 감기에 효과적인 한방약 ... 157
임신방광염에 효과적인 한방약 ... 159
중국에서는 자궁외임신도 한방치료 ... 160
산후의 한방 ... 161
모유가 잘 나오지 않을 때의 한방약 ... 161
유선염에 효과적인 한방약 ... 162
갱년기장애 ... 164
갱년기장애에 효과적인 한방약 ... 164
억간산가작약황련으로 불면과 초조감 치료 ... 170
비만증을 개선한다 ... 174
비만증에 효과적인 한방약 ... 174
3장 여성을 위한 식이요법
식이요법의 기본적인 원리 ... 181
먹는 것이 약이 된다 ... 181
4기5미로 자신의 몸에 맞는 음식을 찾는다 ... 182
맛은 건강도를 재는 척도 ... 187
구미식 영양학에서 탈피를 ... 188
일상의 건강을 지키는 식이요법 ... 190
증상·병에 따른 식이요법 ... 194
냉증에 효과적인 식이요법 ... 194
변비에 효과적인 식이요법 ... 198
두통에 효과적인 식이요법 ... 203
어깨결림에 효과적인 식이요법 ... 207
육체피로에 효과적인 식이요법 ... 210
정신피로에 효과적인 식이요법 ... 213
비만에 효과적인 식이요법 ... 216
월경이상에 효과적인 식이요법 ... 219
모유가 부족할 때의 식이요법 ... 226
갱년기장애에 효과적인 식이요법 ... 232
부록 여성의 건강을 지키는 한방처방 및 식이요법
한방처방 ... 239
식이요법 ... 259
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