목차 일부
제1장 맨손요법
제1절 맨손요법의 기초 ... 13
Ⅰ. 맨손요법의 원칙 ... 15
1. 맨손요법의 일반적 요구 ... 15
2. 맨손요법의 처방 원칙 ... 21
Ⅱ. 맨손요법의 적응증과 금기증 ... 23
1. 적응증 ... 23
2. 금기증 ... 24
3. 상대적 금기증 ... 24
Ⅲ. 치료사의 준수사항 ....
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목차 전체
제1장 맨손요법
제1절 맨손요법의 기초 ... 13
Ⅰ. 맨손요법의 원칙 ... 15
1. 맨손요법의 일반적 요구 ... 15
2. 맨손요법의 처방 원칙 ... 21
Ⅱ. 맨손요법의 적응증과 금기증 ... 23
1. 적응증 ... 23
2. 금기증 ... 24
3. 상대적 금기증 ... 24
Ⅲ. 치료사의 준수사항 ... 24
제2절 맨손요법의 방법 ... 25
Ⅰ. 수기의 종류와 방법 ... 25
1. 누르기(안법) ... 25
2. 찌르기(삽법) ... 29
3. 문지르기(유법) ... 30
4. 떨기(집법) ... 32
5. 쓰다듬기(찰법) ... 35
6. 비비기(마법) ... 38
7. 밀기(추법) ... 41
8. 튕기기(발법) ... 44
9. 주무르기(나법) ... 46
10. 꾸미기(날법) ... 48
11. 굴리기(곤법) ... 50
12. 두드리기(고타법) ... 51
13. 돌리기(요법) ... 54
14. 비틀기(반법) ... 56
15. 뽑아당기기(발신법) ... 58
16. 쳐들기(단법) ... 60
Ⅱ. 유사한 수기의 공통점과 차이점 ... 62
Ⅲ. 수기의 단련법 ... 63
1. 전신단련법 ... 63
2. 악력단련법 ... 64
제3절 부위별 맨손요법의 요점 ... 65
Ⅰ. 머리의 맨손요법 요점 ... 65
Ⅱ. 얼굴의 맨손요법 요점 ... 65
Ⅲ. 목의 맨손요법 요점 ... 67
Ⅳ. 가슴의 맨손요법 요점 ... 68
Ⅴ. 배의 맨손요법 요점 ... 68
Ⅵ. 등의 맨손요법 요점 ... 70
Ⅶ. 허리의 맨손요법 요점 ... 71
Ⅷ. 팔의 맨손요법 요점 ... 72
Ⅸ. 다리의 맨손요법 요점 ... 75
Ⅹ. 어린이의 부위별 자극점과 자극구 ... 78
1. 머리와 얼굴 부위 ... 78
2. 가슴과 배 부위 ... 80
3. 등과 허리 부위 ... 80
4. 손과 팔 부위 ... 81
5. 발과 다리 부위 ... 86
제4절 발바닥 맨손요법의 요점 ... 87
Ⅰ. 발바닥의 주요 사명 ... 90
Ⅱ. 발바닥 맨손요법의 적응증과 금기증 ... 92
Ⅲ. 발바닥 맨손요법의 자극부위 ... 93
1. 경락과 유혈 ... 93
2. 반사구역 ... 95
3. 장기별 발바닥 반사구 ... 98
Ⅳ. 발바닥 맨손요법의 방법 ... 100
1. 수기의 종류와 요령 ... 100
2. 수기의 일반적인 원칙 ... 102
3. 질병에 따른 발바닥 맨손요법의 방법 ... 104
Ⅴ. 발바닥을 기구로 자극하는 방법 ... 104
Ⅵ. 발바닥 맨손요법의 효과를 높이기 위한 방안 ... 106
제5절 질병별 맨손요법 ... 107
1. 감기 ... 108
2. 기관지염 ... 109
3. 기관지천식 ... 110
4. 폐기종 ... 111
5. 기침 ... 113
6. 심장신경증 ... 114
7. 고혈압 ... 115
8. 저혈압 ... 117
9. 동맥경화증 ... 118
10.부정맥 및 발작성빈박증 ... 119
11.협심증 ... 120
12.뇌빈혈이 올 때 ... 121
13.어지럼증이 생길 때 ... 121
14.위통 ... 122
15.위경련 ... 123
16.위하수 ... 124
17.만성 및 급성 소·대장염 ... 125
18.장불통증 및 장중첩증 ... 126
19.헛배부름 ... 128
20.식욕부진 ... 129
21.구토 및 메스꺼움 ... 130
22.설사 ... 131
23.변비 ... 132
24.만성간염 ... 133
25.담낭담도염 ... 134
26.담석증 및 담도화충증 ... 135
27.췌장염 ... 137
28.장유착이 생겼을 때 ... 138
29.신석증 및 뇨관결석 ... 138
30.방광신경증 및 뇨빈삭 ... 139
31.뇨로감염증 ... 140
32.뇨도막힘 및 뇨실금 ... 141
33.붓기 ... 142
34. 전립선염 ... 143
35. 전립선비대증 ... 144
36. 유정 ... 145
37. 위증 ... 147
38. 당뇨병 ... 148
39. 비만증 및 고지혈증 ... 149
40. 일사병 및 열사병 ... 151
41. 단순성갑상선종 ... 152
42. 갑상선중독증 ... 153
43. 신경쇠약 ... 154
44. 불면증 ... 156
45. 두통 ... 157
46. 뇌진탕후유증 ... 158
47. 식물신경실조증 및 산후증 ... 159
48. 딸꾹질 ... 160
49. 삼차신경통 ... 161
50. 늑간신경통 ... 162
51. 요천신경근염 ... 163
52. 다발성신경염 ... 165
53. 안면신경마비 및 안면경련 ... 166
54. 비골신경마비 및 비골신경염 ... 167
55. 반신마비 ... 168
56. 장딴지경련 ... 170
57. 서경증 ... 170
58. 졸도 ... 170
59. 물에 빠졌을 때 ... 171
60. 피로회복 ... 171
61. 대뇌의 피로회복 및 노화방지 ... 172
62. 경추병 ... 172
63. 관절염 ... 173
64. 목이 기울었을 때, 후두신경통 ... 175
65. 팔다리관절염좌 ... 176
66. 무릎통증 ... 179
67. 어깨관절주위염 및 상박신경총염 ... 180
68. 허리염좌 및 요추의 추간판탈출증 ... 181
69. 요통 ... 184
70. 건초염 ... 186
71. 건초낭종 ... 186
72. 충수염 ... 188
73. 발뒤축통증 및 발바닥통증 ... 189
74. 치핵 ... 190
75. 미골좌상 ... 191
76. 근시 ... 191
77. 눈다래끼 ... 192
78. 안구피로 ... 193
79. 이명 및 귀먹기 ... 193
80. 메니에르증후군 및 메니에르병 ... 194
81. 비염 및 부비강염 ... 196
82. 후두염 ... 197
83. 목쉼 ... 198
84. 귓병 ... 198
85. 멀미 ... 199
86. 코피 ... 199
87. 구강염 ... 199
88. 치통 ... 200
89. 잇몸위축 및 치조농루 ... 201
90. 두드러기 ... 201
91. 안면주름 및 탄력상실 ... 202
92. 월경통 ... 203
93. 무월경, 희발월경, 과소월경 ... 204
94. 기능성자궁출혈, 빈발월경, 과다월경 ... 206
95. 자궁하수 및 자궁불완전탈출 ... 207
96. 골반강내염증 및 흰이슬증 ... 208
97. 외음부가려움증 및 외음염 ... 208
98. 입덧 ... 209
99. 젖부족 및 젖돌림 ... 210
100. 유방염 ... 212
101. 갱년기 장애 ... 214
102. 자궁수축기능불량 ... 215
103. 어린이 소화불량 ... 215
104. 어린이 영양실조 ... 216
105. 어린이 경풍 ... 217
106. 어린이 밤울음증 및 밤놀람증 ... 219
107. 아뇨증 ... 219
108. 소아마비후유증 ... 221
제2장 계층별 건강수기
제1절 대중을 위한 수기 ... 223
제2절 사무원을 위한 수기 ... 226
제3절 노인층을 위한 수기 ... 227
제4절 어린이를 위한 수기 ... 229
제5절 스포츠인을 위한 수기 ... 231
제6절 성인의 미용을 위한 수기 ... 234
〔부록〕경맥과 유혈의 분포도 ... 245
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