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음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1,000가지 이해와 오해

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자료유형단행본
서명/저자사항음식혁명: 육식과 채식에 관한 1,000가지 이해와 오해/ 존 로빈스 지음; 안의정 옮김.
개인저자Robbins, John
안의정
발행사항서울: 시공사, 2002.
형태사항540 p.: 사진; 23 cm.
원서명(The) food revolution
ISBN8952717961
비통제주제어음식/,food
분류기호517.5
언어한국어

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1 M0233018 RM 517.5 R634fㅇ 삼성캠퍼스/종합자료실-독서마라톤/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

추천사 ... 7
감사의 말 ... 12
1장 서문 : 음식혁명이란 무엇인가? ... 17
제1부 음식과 치유 ... 25
   2장 건강한 심장, 건강한 생활 ... 27
   3장 암을 예방하는 방법 ... 53
   4장 미국의 위대한 다이어트 롤러코스터 ... 79
   5장 건강한 식물성 위주 식단 ... 111
   6장 뼈 손상과 단백질 ......

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서평(리뷰)

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음식 혁명 [ ***2455041 | 2019-12-05 ] 5 | 추천 (0)
의식주중 '식'은 또한 삶을 살아가면서 절대 뗄레야 뗄 수 없는 존재이다. 사람들은 살아가기위해 먹는 사람과 맛있는 것들을 먹기 위해 살아가는 2부류의 사람으로 나뉜다. 나 또한 맛있는 음식들을 먹으면 행복감이 상승하기 때문에 맛집을 찾아가기 바쁘다. 음식에서 나쁜음식과 좋은 음식은 무엇인가? 또 우리가 정말 알고 먹어야 하는 음식은 무엇인지 그 음식들의 비밀을 낱낱히 파헤쳐보자.

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