목차 일부
이 책을 읽기 전에 ... 13
기본 도구 ... 23
모닝 페이지 ... 24
아티스트 데이트 ... 36
창조성 계약서 ... 45
기본 원칙 ... 47
정신적 전기 ... 48
창조성 회복을 위해 이 책을 어떻게 사용할까 ... 51
1주 안정감을 되살린다 ... 57
그림자 아티스트 ... 58
내부의 적 : 부정적인 생각 ... 65...
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목차 전체
이 책을 읽기 전에 ... 13
기본 도구 ... 23
모닝 페이지 ... 24
아티스트 데이트 ... 36
창조성 계약서 ... 45
기본 원칙 ... 47
정신적 전기 ... 48
창조성 회복을 위해 이 책을 어떻게 사용할까 ... 51
1주 안정감을 되살린다 ... 57
그림자 아티스트 ... 58
내부의 적 : 부정적인 생각 ... 65
내면의 동맹 : 긍정적인 무기 ... 70
해야 할 일 ... 74
확인 ... 78
2주 자기 정체성을 회복한다 ... 81
바른 정신 ... 82
해로운 친구들 ... 83
정신을 빼 놓는 사람들 ... 87
회의주의 ... 94
관심 ... 97
해야 할 일 ... 103
확인 ... 106
3주 힘을 되살린다 ... 107
분노 ... 108
동시성 ... 110
수치심 ... 116
비평에 대처하기 ... 124
추적, 연습 ... 125
성장 ... 127
해야 할 일 ... 129
확인 ... 131
4주 자기 신뢰를 회복한다 ... 133
정직한 변화들 ... 134
묻어 둔 꿈, 연습 ... 144
독서 중지 ... 145
해야 할 일 ... 148
확인 ... 150
5주 가능성을 되살린다 ... 151
한계 ... 152
강을 발견한다 ... 157
미덕의 덫 ... 160
미덕의 덫 퀴즈 ... 167
금지된 즐거움들, 연습 ... 167
소원 적기, 연습 ... 168
해야 할 일 ... 170
확인 ... 171
6주 창조적 풍성함을 되살린다 ... 173
위대한 창조주 ... 174
사치 ... 178
계산, 연습 ... 184
돈에 관한 강박증, 연습 ... 185
해야 할 일 ... 186
확인 ... 187
7주 연대감을 되살린다 ... 189
듣기 ... 190
완벽주의 ... 194
위험 ... 196
질투 ... 199
질투심 지도, 연습 ... 200
고고학, 연습 ... 201
해야 할 일 ... 203
확인 ... 205
8주 자기 강점을 회복한다 ... 207
생존 ... 208
상아탑의 힘 ... 210
패배를 가장한 승리 ... 216
나이와 시간 : 작품과 과정 ... 221
단계 밟기 ... 225
초기 나의 모습 정리, 연습 ... 231
자신에 대한 긍정 ... 233
해야 할 일 ... 234
확인 ... 237
9주 동정심을 되살린다 ... 239
두려움 ... 240
열정 ... 242
창조적 U턴 ... 244
장애물 뚫고 나가기 ... 251
해야 할 일 ... 253
확인 ... 256
10주 자기 보호 감각을 회복한다 ... 257
도처에 도사린 위험들 ... 258
일 중독 ... 262
가뭄 ... 268
명성 ... 270
경쟁 ... 272
해야 할 일 ... 277
확인 ... 280
11주 자율성을 되살린다 ... 281
자기 수용 ... 282
성공 ... 287
스포츠의 선 ... 291
아티스트의 제단 만들기 ... 297
해야 할 일 ... 299
확인 ... 300
12주 신념을 되살린다 ... 301
신뢰 ... 301
신비 ... 304
활동하는 상상력 ... 306
탈출 속도 ... 310
해야 할 일 ... 313
확인 ... 314
에필로그 ... 316
부록 ... 320
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