목차 일부
달리기
반듯이 누워 일어나기(Ⅰ) ... 9
반듯이 누워 일어나기(Ⅱ) ... 11
제자리 뛰기·선 위로 달리기·건너뛰기 ... 13
벽에 손대고 제자리 뛰기 ... 17
2인조 제자리 뛰기 ... 17
튜브를 이용한 달리기 ... 19
평균대 오르내리기·뛰어오르기·뛰어넘기 ... 21
평균대 운동
평균대 위 걷기(...
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목차 전체
달리기
반듯이 누워 일어나기(Ⅰ) ... 9
반듯이 누워 일어나기(Ⅱ) ... 11
제자리 뛰기·선 위로 달리기·건너뛰기 ... 13
벽에 손대고 제자리 뛰기 ... 17
2인조 제자리 뛰기 ... 17
튜브를 이용한 달리기 ... 19
평균대 오르내리기·뛰어오르기·뛰어넘기 ... 21
평균대 운동
평균대 위 걷기(Ⅰ) ... 23
평균대 위 걷기(Ⅱ) ... 25
손짚고 오래 버티기 ... 27
엎드려 기기 ... 29
평균대 위에 앉기·전진 또는 후진하기 ... 31
평균대 위에서 옆·앞·뒤로 걷기 ... 33
평균대 위에서 흉내내기 ... 35
평균대 위에서 공가지고 걷기 ... 37
평균대 위에서 장애물 넘기 ... 39
2대의 평균대 위에서 엎드려 기기 ... 41
1대의 평균대 위에서 엎드려 기기 ... 43
평균대 위에서 공굴이며 걷기 ... 45
2대의 평균대 위에서 바로 누운 자세로 걷기 ... 47
공가지고 놀기 ... 49
공가지고 움직이기 ... 51
공운동
공놀이(Ⅰ) ... 53
공전달하기 ... 55
공빼앗기 ... 57
공놀이(Ⅱ) ... 59
공줍기 ... 61
공굴리기 ... 63
공세우기 ... 65
공잡기 ... 67
공차기(Ⅰ) ... 69
공차기(Ⅱ) ... 71
공던지기 ... 73
공튀기기 ... 75
양발뛰기·양발도약하기·뛰어오르기·뛰어내리기 ... 77
한발도약·뛰어넘기 ... 79
한발도약·한발뛰어 오르기·뛰어내리기 ... 81
한발도약·양발뛰어 오르기·뛰어내리기 ... 83
뜀틀운동
뛰어내리기(Ⅰ) ... 85
뛰어내리기(Ⅱ) ... 87
뛰어내리기(Ⅲ) ... 89
옆으로 뛰어오르기 ... 91
다리벌리고 뛰어오르기 ... 93
다리모아 뛰어오르기 ... 95
기어오르기 ... 97
다리벌려 뛰어넘기 ... 101
앞구르기 ... 103
옆구르기 ... 105
철봉운동
매달리기(Ⅰ) ... 107
매달리기(Ⅱ) ... 109
매달리기(Ⅲ) ... 111
매달리기(Ⅳ) ... 113
발넣어 돌기 ... 115
박쥐스윙·박쥐착지 ... 117
뛰어오르기·발박수치기, 발을 흔들흔들하기 ... 119
뛰어오르기·뒤로 뛰기 ... 121
"〈"모양의 자세, 손수건 줍기, 공줍기, 공건네주기 ... 123
뛰어올라 앞으로 회전해 내리기 ... 125
일어서서 뛰어내리기 ... 127
거꾸로 오르기(Ⅰ) ... 129
거꾸로 오르기(Ⅱ) ... 131
매트 운동
흉내내며 걷기(Ⅰ) ... 133
흉내내며 걷기(Ⅱ) ... 135
흉내내며 뛰기 ... 137
뛰고 구르기 ... 139
뛰기 ... 141
양발모으고 뛰기 ... 143
한발로 뛰기 ... 145
뛰며 돌기 ... 147
무릎으로 서서 걷기, 무릎으로 서서 뛰기 ... 149
앞구르기 ... 151
옆구르기 ... 153
엎드린 사람 밀기·앞굴리기 ... 155
손짚지 않고 앞구르기 ... 157
다리벌려 앞구르기 ... 159
달리 벌렸다 오므렸다 하며 앞구르기 ... 161
벽에 발을 대고 물구나무서기 ... 163
물구나무서서 걷기·앞구르기 ... 165
뒤구르기 ... 167
다리벌려 뒤구르기 ... 169
보조받아 물구나무서기(Ⅰ) ... 171
보조받아 물구나무서기(Ⅱ) ... 173
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