목차 일부
수중운동
준비운동 ... 9
샤워를 한다 ... 11
풀에 들어간다 ... 13
물끼얹기·물싸움 ... 15
물에 얼굴 담그기 ... 17
큰 걸음 걷기·뛰기·점프하기 ... 19
흉내내며 걷기·흉내내며 뛰기 ... 21
기차놀이 ... 23
비행기 놀이 ... 27
엎드려 뻗쳐 걷기·엎드려 뻗쳐 발등으로...
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목차 전체
수중운동
준비운동 ... 9
샤워를 한다 ... 11
풀에 들어간다 ... 13
물끼얹기·물싸움 ... 15
물에 얼굴 담그기 ... 17
큰 걸음 걷기·뛰기·점프하기 ... 19
흉내내며 걷기·흉내내며 뛰기 ... 21
기차놀이 ... 23
비행기 놀이 ... 27
엎드려 뻗쳐 걷기·엎드려 뻗쳐 발등으로 걷기 ... 29
비트판 놀이 ... 31
호흡연습 ... 33
물건줍기·눈싸움·가위바위보·다리사이로 들어가기 ... 35
돌고래 놀이 ... 37
폭포 기어오르기 ... 39
차면서 몸펴기 ... 41
걸터앉아 차기 ... 43
팔꿈치 걸치고 차기 ... 45
벽잡고 차기 ... 47
비트판 잡고 차기 ... 49
판없이 차기 ... 51
보조를 받으며 뒤로 눕기·뒤로눕기 ... 53
보조를 받으며 뒤로 누워 차기·뒤로 누워차기 ... 55
단체운동
공 운동하기 ... 57
큰 공 굴리기 ... 59
1열 종대로 달리기 ... 61
튜브 당기기 ... 63
풍선 터트리기 ... 65
공 패스하기 ... 67
술래 잡기 ... 69
공잡기 ... 71
어머니와 함께 하는 장애물 경기 ... 73
어머니와 어린이의 경쟁 ... 75
달리고·멈추기 ... 77
구슬넣기 ... 79
후프 뛰어넘기 ... 81
짝 바꾸기 ... 83
쫓아가며 공 넣기 ... 85
신호 주의 ... 87
막대기 잡아당기기 ... 89
볼링게임 ... 91
앞으로 굴러 후프뛰기 ... 93
큰 공끌기 ... 95
뜀틀넣기 ... 97
공을 이용한 게임 ... 99
후프를 이용한 게임 ... 101
매트-평균대-뜀틀운동 ... 103
고정 운동 기구
미끄럼틀 내리기 ... 105
미끄럼틀 올라가기 ... 107
구름다리 건너기 ... 109
구름다리 오르기·몸 흔들기·혼자 내리기 ... 111
구름사다리 건너기 ... 113
구름사다리타기 게임 ... 115
줄타고 내려오기 ... 117
줄타고 올라가기 ... 119
고정막대 오르내리기 ... 121
링에 매달려 흔들기 ... 123
링에 매달려 공 던지기 ... 125
타이어를 이용한 운동 ... 127
타이어 뛰기 ... 129
그네 뛰기 ... 131
정글짐(jungligym)-Ⅰ ... 133
정글짐(jungligym)-Ⅱ ... 135
이동 운동 기구
굴렁쇠 뒤어넘기 ... 137
굴렁쇠 빠져나가기 ... 139
굴렁쇠 차기 ... 141
굴렁쇠를 올리면서 뛰어가기 ... 143
굴렁쇠를 이용한 달리기 ... 145
굴렁쇠 잡아당기기(Ⅰ) ... 147
굴렁쇠 잡아당기기(Ⅱ) ... 149
고리 던지기 ... 151
긴 줄 잡아당기기 ... 153
긴 줄 밟기 ... 155
짧은 줄 돌리기 ... 157
긴 줄 뛰어넘기(Ⅰ) ... 159
긴 줄 뛰어넘기(Ⅱ) ... 161
긴 줄 뛰어넘기(Ⅲ) ... 163
긴 줄 뛰어넘기(Ⅳ) ... 165
짧은 줄 뛰어넘기(Ⅰ) ... 165
짧은 줄 뛰어넘기(Ⅱ) ... 167
트램폴린 뛰기(Ⅰ) ... 169
트램폴린 뛰기(Ⅱ) ... 171
트램폴린 뛰기(Ⅲ) ... 173
트램폴린 뛰기(Ⅳ) ... 175
트램폴린에 앉았다 뛰기(Ⅰ) ... 177
트램폴린에 앉았다 뛰기(Ⅱ) ... 179
막대기(봉) 뛰어넘기 ... 181
막대기 잡아당기기 ... 183
막대기에 다리넣어 흔들기 ... 185
막대기 들어 몸뒤로 돌리기 ... 187
공 굴려 넣기 ... 189
공 던져 놓기 ... 191
공 차서 넣기 ... 193
L자 터널 운동 ... 195
평균대 운동 ... 197
타이어 굴리기 ... 199
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