목차 일부
유아·어린이 체육의 이론적 배경
유아 체육
1. 유아기의 특성 ... 9
1) 유아기의 일반적 특성 ... 10
2) 유아기의 신체적 특성 ... 10
(1) 유아기의 신경기능 ... 13
(2) 유아기의 근기능 ... 13
(3) 유아기의 호흡 및 순환기능 ... 13
3) 유아기의 사회적 ...
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유아·어린이 체육의 이론적 배경
유아 체육
1. 유아기의 특성 ... 9
1) 유아기의 일반적 특성 ... 10
2) 유아기의 신체적 특성 ... 10
(1) 유아기의 신경기능 ... 13
(2) 유아기의 근기능 ... 13
(3) 유아기의 호흡 및 순환기능 ... 13
3) 유아기의 사회적 특성 ... 14
4) 유아기의 정신적 특성 ... 14
(1) 유아의 정서 ... 14
(2) 정서의 변화 ... 14
(3) 활동욕구 지도 ... 15
2. 유아체육의 내용 ... 15
1) 유아체육의 효과 ... 16
2) 유아의 운동처방 ... 17
3) 유아체육 지도시 유의사항 ... 17
(1) 운동 전 ... 17
(2) 운동 중 ... 18
(3) 운동 후 ... 18
3. 유아기의 체력 요소 ... 18
1) 근력·지구력 ... 18
2) 유연성 ... 19
3) 균형성 ... 19
4) 협응력 ... 20
4. 유아의 체력 평가 기준 ... 21
어린이 체육
1. 어린이의 일반적 특성 ... 23
2. 어린이의 신체적 특성 ... 23
1) 골격계 ... 23
2) 근육계 ... 23
3) 호흡계 ... 24
4) 신경계 ... 25
3. 어린이의 운동능력 발달 ... 25
1) 어린이의 운동발달 단계 ... 25
2) 어린이의 심리·사회적 발달 ... 26
(1) 5∼8세 어린이 ... 26
(2) 9∼12세 어린이 ... 29
3) 어린이의 특성과 요구 ... 32
(1) 신체적으로 재능 있는 어린이 ... 33
(2) 신체장애 어린이 ... 33
4) 어린이의 생리적 발달 ... 33
5) 어린이의 건강 및 체력 특성 ... 36
(1) 어린이 건강의 중요성 ... 36
(2) 어린이의 체력 요소 ... 36
4. 어린이의 운동능력 발달특성과 체육 프로그램 내용 선정 ... 37
1) 어린이의 운동능력 발달 단계 ... 37
2) 어린이 체육 프로그램의 내용선정 ... 37
(1) 우선 고려사항 ... 37
(2) 기타 내용 ... 38
3) 체육 프로그램의 내용선정 기준 ... 38
4) 체육 프로그램의 내용 분류 - 39
(1) 7∼9세 어린이의 신체활동 내용 ... 39
(2) 10∼12세 어린이의 신체활동 내용 ... 41
5) 어린이의 운동처방 ... 42
(1) 운동 강도 ... 42
(2) 운동 시간 ... 42
(3) 운동 빈도 ... 42
6) 운동시 유의사항 ... 43
7) 어린이의 체력평가 기준 ... 44
(1) 근력·근지구력 평가 기준 ... 44
(2) 심폐지구력과 유연성 평가기준 ... 45
기초 체력 향상 프로그램 ... 47
체육 프로그램의 실제 ... 147
제1주∼제20주 프로그램 ... 147
줄넘기 프로그램 ... 187
수영 프로그램 ... 188
자전거타기 프로그램 ... 189
달리기 프로그램 ... 191
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