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만성피로 스트레스에 좋은 식품과 해소법 : 만성피로의 원인과 치료법

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자료유형단행본
서명/저자사항만성피로 스트레스에 좋은 식품과 해소법: 만성피로의 원인과 치료법/ 와다 다카시(和田高士), 다카하시 아츠코(高橋敦子) 지음; 고경식 옮김.
개인저자화전고사
고교돈자/ 고경식
발행사항서울: 예신, 2004.
형태사항238 p.: 삽화; 23 cm.
총서사항헬스 라이프 북스;7.
원서명專門醫がやさしく敎える慢性疲勞 : 元氣になるための食事と生活の改善法
ISBN8956490155
비통제주제어개인위생/,만성피로/,스트레스
분류기호517.3
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0261623 517.3 화전고ㅈㄱ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차 일부

1 당신의 피로도를 알 수 있는 체크 방법
   피로는 몸과 마음이 휴식과 생활 개선을 원하고 있다는 신호이다 ... 8
   자신의 피로도를 체크해 보자 ... 10
   6개월 이상 계속되는 심한 피로는 '만성피로증후군'이 의심된다 ... 15
   이러한 증상으로 고민하는 사람이 많다 ... 20
   칼럼 - 종합 건강 진단을 정기적으로 받자 ......

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