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요통, 내가 고친다
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캠퍼스간대출
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0269343 | 514.959 장상근ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0269345 | 분 514.959 장상근ㅇ C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
제1장 숙명적인 질병 '요통' 은 무엇인가
1. 사람은 왜 요통 앞에서 약해질 수밖에 없는가? ... 13
2. 요통은 왜 생겨나는가? ... 14
3. 재발하기 쉬운 요통의 치료 및 관리 ... 21
제2장 어떻게 요통을 예방할 것인가
1. 올바른 자세가 요통을 예방한다 ... 29
2. 허리 및 복부 근육 강화훈련 ... 37...
