목차 일부

PART 1. 처음 만난 아로마 세상
   1. 아로마를 만난 순간부터 자꾸 행복해진다
      우리 몸의 자연 치유력을 높여주는 아로마 마사지 ... 18
      기본 좋은 향은 지친 몸과 마음을 편안하게 해준다 ... 20
      아로마와 친해질수록 생활이 더욱 즐거워진다 ... 21
      세계에서 널리 사랑받는 에센셜 오일 베스트 30 ...

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목차 전체

PART 1. 처음 만난 아로마 세상
   1. 아로마를 만난 순간부터 자꾸 행복해진다
      우리 몸의 자연 치유력을 높여주는 아로마 마사지 ... 18
      기본 좋은 향은 지친 몸과 마음을 편안하게 해준다 ... 20
      아로마와 친해질수록 생활이 더욱 즐거워진다 ... 21
      세계에서 널리 사랑받는 에센셜 오일 베스트 30 ... 22
      에센셜 오일의 단짝 친구인 베이스 오일 ... 34
      아로마 마사지를 하기전에 반드시 알아야 할 것들 ... 37
      아로마 오일, 내 맘대로 활용한다 ... 39
   2. 세상에서 가장 기분 좋은 휴식, 아로마 온몸 마사지
      아로마 마사지의 포인트는 부드럽게, 천천히, 밀착하여 ... 46
      세상에서 가장 편안한 마사지의 방향 따라잡기 ... 49
      지친 몸에 활력을 불어넣는 온몸 마사지 ... 52
      즐거운 아로마 마사지를 위한 매뉴얼 ... 60
      혼자서도 손쉽게 할 수 있는 셀프 마사지 ... 63
PART 2. 기분 좋은 아침을 여는 아로마 마사지
   1. 마음을 편안하게 해주는 아로마 마사지
      몸 구석구석에 켜켜이 쌓인 스트레스를 단숨에 날려주는 마사지 ... 70
      왠지 안절부절 못하는 마음을 가라앉혀주는 마사지 ... 74
      무관심과 무기력을 열정으로 바꿔주는 마사지 ... 77
      날카로운 신경을 누그러뜨려주는 마사지 ... 80
      쓸쓸하고 외로운 마음을 따스하게 어루만져주는 마사지 ... 82
      설레는 사랑의 감정을 끌어내주는 마사지 ... 84
      러브타임의 감도를 높여주는 마사지 ... 86
   2. 피로야 가라! 일하는 사람들을 위한 아로마 마사지
      뻐근한 어깨를 시원하게 풀어주는 마사지 ... 90
      쑤시고 결리는 허리를 튼튼하게 지켜주는 마사지 ... 92
      딴딴하게 뭉친 다리를 가뿐하게 해주는 마사지 ... 94
      답답한 코를 개운하게 뚫어주는 마사지 ... 97
      잠이 쏟아지는 나른한 오후, 활기를 찾아주는 마사지 ... 100
      운전할 때 기분을 상쾌하게 해주는 마사지 ... 102
      발 냄새를 말끔히 없애주는 마사지 ... 104
      밤낮이 바뀐 괴로움을 해결해주는 마사지 ... 106
   3. 아름다운 몸으로 가꿔주는 아로마 마사지
      날마다 가슴선이 예뻐지는 마사지 ... 110
      어깨선과 팔을 매끈하게 만들어주는 마사지 ... 112
      배가 쏙쏙 들어가는 마사지 ... 114
      엉덩이를 탱탱하게 올려주는 마사지 ... 116
      다리를 늘씬하게 해주는 마사지 ... 118
      피부를 맑고 깨끗하게 가꿔주는 마사지 ... 121
PART 3. 소중한 가족을 위한 특별한 사랑법, 아로마 마사지
   1. 사랑하는 남편을 위한 아로마 마사지
      피곤한 몸을 가볍게 해주는 마사지 ... 132
      자꾸 빠지는 머리를 지켜주는 마사지 ... 136
      술 때문에 지끈거리는 머리를 맑게 해 주는 마사지 ... 138
      남성의 자존심을 팍팍 살려주는 마사지 ... 140
      근질근질, 무좀과의 전쟁을 끝내주는 마사지 ... 142
   2. 연인 같은 아내를 위한 아로마 마사지
      두통, 편두통에서 벗어나게 해주는 마사지 ... 146
      깜박깜박 하는 기억력을 높여주는 마사지 ... 148
      여성 질환에 살균 작용을 해주는 마사지 ... 150
      유방암을 예방해주는 마사지 ... 152
      애처로운 젖은 손을 보호해주는 마사지 ... 154
      자고 나면 붓는 몸을 원래대로 되돌려주는 마사지 ... 156
      요실금을 사라지게 해주는 마사지 ... 158
      소중한 아기를 갖도록 도와주는 마사지 ... 160
   3. 사랑스런 임산부를 위한 아로마 마사지
      임산부와 아가는 아빠의 사랑스런 손길을 원한다 ... 164
      입덧으로 괴로울 때 해주는 향기 요법 ... 166
      가슴이 땅기고 아플 때 해주는 마사지 ... 167
      등이 뻐근할 때 해주는 마사지 ... 168
      임신선이 생기고 살이 틀 때 해주는 마사지 ... 170
      몸이 퉁퉁 부을 때 해주는 마사지 ... 172
      쥐가 날 때 해주는 마사지 ... 174
      손, 발이 저릴 때 해주는 마사지 ... 176
      건강한 출산을 위한 향기 분만 ... 180
   4. 수험생과 아이들을 위한 아로마 마사지
      아토피성 피부염에 아주 효과적인 마사지 ... 184
      아이의 집중력을 높여주는 마사지 ... 186
      건조하고 피곤한 눈을 시원하게 해 주는 마사지 ... 188
      생리통의 아픔을 덜어주는 마사지 ... 190
      여드름 없는 깨끗한 피부로 바꿔주는 마사지 ... 192
      뚱뚱해서 고민하는 아이를 위한 마사지 ... 194
      불면증에서 벗어나게 해주는 마사지 ... 196
      소화불량에 자주 걸리는 수험생을 위한 마사지 ... 198
      변비 때문에 속상한 아이를 위한 마사지 ... 200
      막힌 코를 뻥 뚫어주는 마사지 ... 202
      기침이 심한 아이를 위한 마사지 ... 205
      감기를 예방해주는 아로마 요법 ... 208
책 속 부록
   긴급할 때 요긴하게 활용하는 119 향기 요법 ... 211
PART 1. 처음 만난 아로마 세상
   1. 아로마를 만난 순간부터 자꾸 행복해진다
      우리 몸의 자연 치유력을 높여주는 아로마 마사지 ... 18
      기본 좋은 향은 지친 몸과 마음을 편안하게 해준다 ... 20
      아로마와 친해질수록 생활이 더욱 즐거워진다 ... 21
      세계에서 널리 사랑받는 에센셜 오일 베스트 30 ... 22
      에센셜 오일의 단짝 친구인 베이스 오일 ... 34
      아로마 마사지를 하기전에 반드시 알아야 할 것들 ... 37
      아로마 오일, 내 맘대로 활용한다 ... 39
   2. 세상에서 가장 기분 좋은 휴식, 아로마 온몸 마사지
      아로마 마사지의 포인트는 부드럽게, 천천히, 밀착하여 ... 46
      세상에서 가장 편안한 마사지의 방향 따라잡기 ... 49
      지친 몸에 활력을 불어넣는 온몸 마사지 ... 52
      즐거운 아로마 마사지를 위한 매뉴얼 ... 60
      혼자서도 손쉽게 할 수 있는 셀프 마사지 ... 63
PART 2. 기분 좋은 아침을 여는 아로마 마사지
   1. 마음을 편안하게 해주는 아로마 마사지
      몸 구석구석에 켜켜이 쌓인 스트레스를 단숨에 날려주는 마사지 ... 70
      왠지 안절부절 못하는 마음을 가라앉혀주는 마사지 ... 74
      무관심과 무기력을 열정으로 바꿔주는 마사지 ... 77
      날카로운 신경을 누그러뜨려주는 마사지 ... 80
      쓸쓸하고 외로운 마음을 따스하게 어루만져주는 마사지 ... 82
      설레는 사랑의 감정을 끌어내주는 마사지 ... 84
      러브타임의 감도를 높여주는 마사지 ... 86
   2. 피로야 가라! 일하는 사람들을 위한 아로마 마사지
      뻐근한 어깨를 시원하게 풀어주는 마사지 ... 90
      쑤시고 결리는 허리를 튼튼하게 지켜주는 마사지 ... 92
      딴딴하게 뭉친 다리를 가뿐하게 해주는 마사지 ... 94
      답답한 코를 개운하게 뚫어주는 마사지 ... 97
      잠이 쏟아지는 나른한 오후, 활기를 찾아주는 마사지 ... 100
      운전할 때 기분을 상쾌하게 해주는 마사지 ... 102
      발 냄새를 말끔히 없애주는 마사지 ... 104
      밤낮이 바뀐 괴로움을 해결해주는 마사지 ... 106
   3. 아름다운 몸으로 가꿔주는 아로마 마사지
      날마다 가슴선이 예뻐지는 마사지 ... 110
      어깨선과 팔을 매끈하게 만들어주는 마사지 ... 112
      배가 쏙쏙 들어가는 마사지 ... 114
      엉덩이를 탱탱하게 올려주는 마사지 ... 116
      다리를 늘씬하게 해주는 마사지 ... 118
      피부를 맑고 깨끗하게 가꿔주는 마사지 ... 121
PART 3. 소중한 가족을 위한 특별한 사랑법, 아로마 마사지
   1. 사랑하는 남편을 위한 아로마 마사지
      피곤한 몸을 가볍게 해주는 마사지 ... 132
      자꾸 빠지는 머리를 지켜주는 마사지 ... 136
      술 때문에 지끈거리는 머리를 맑게 해 주는 마사지 ... 138
      남성의 자존심을 팍팍 살려주는 마사지 ... 140
      근질근질, 무좀과의 전쟁을 끝내주는 마사지 ... 142
   2. 연인 같은 아내를 위한 아로마 마사지
      두통, 편두통에서 벗어나게 해주는 마사지 ... 146
      깜박깜박 하는 기억력을 높여주는 마사지 ... 148
      여성 질환에 살균 작용을 해주는 마사지 ... 150
      유방암을 예방해주는 마사지 ... 152
      애처로운 젖은 손을 보호해주는 마사지 ... 154
      자고 나면 붓는 몸을 원래대로 되돌려주는 마사지 ... 156
      요실금을 사라지게 해주는 마사지 ... 158
      소중한 아기를 갖도록 도와주는 마사지 ... 160
   3. 사랑스런 임산부를 위한 아로마 마사지
      임산부와 아가는 아빠의 사랑스런 손길을 원한다 ... 164
      입덧으로 괴로울 때 해주는 향기 요법 ... 166
      가슴이 땅기고 아플 때 해주는 마사지 ... 167
      등이 뻐근할 때 해주는 마사지 ... 168
      임신선이 생기고 살이 틀 때 해주는 마사지 ... 170
      몸이 퉁퉁 부을 때 해주는 마사지 ... 172
      쥐가 날 때 해주는 마사지 ... 174
      손, 발이 저릴 때 해주는 마사지 ... 176
      건강한 출산을 위한 향기 분만 ... 180
   4. 수험생과 아이들을 위한 아로마 마사지
      아토피성 피부염에 아주 효과적인 마사지 ... 184
      아이의 집중력을 높여주는 마사지 ... 186
      건조하고 피곤한 눈을 시원하게 해 주는 마사지 ... 188
      생리통의 아픔을 덜어주는 마사지 ... 190
      여드름 없는 깨끗한 피부로 바꿔주는 마사지 ... 192
      뚱뚱해서 고민하는 아이를 위한 마사지 ... 194
      불면증에서 벗어나게 해주는 마사지 ... 196
      소화불량에 자주 걸리는 수험생을 위한 마사지 ... 198
      변비 때문에 속상한 아이를 위한 마사지 ... 200
      막힌 코를 뻥 뚫어주는 마사지 ... 202
      기침이 심한 아이를 위한 마사지 ... 205
      감기를 예방해주는 아로마 요법 ... 208
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   긴급할 때 요긴하게 활용하는 119 향기 요법 ... 211

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