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달리기 SOS! : 달리는 의사 이동윤의 달리기 클리닉

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자료유형단행본
서명/저자사항달리기 SOS!: 달리는 의사 이동윤의 달리기 클리닉/ 이동윤 지음.
개인저자이동윤
발행사항서울: 러너스코리아, 2002.
형태사항202 p.; 23 cm.
ISBN8995299819
일반주기달림이 주치의 이동윤
비통제주제어달리기
분류기호694.3
언어한국어

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1 M0267074 694.3 이동윤ㄷ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

  • 목차

달리기, 처음이세요? ... 15
계절과 달리기 ... 37
달리기와 부상 ... 61
어떻게 먹을까? ... 103
효과적인 훈련 방법 ... 139
바람직한 마라톤 대회를 위해 ... 187


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