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(내 몸이 원하는) 먹으면서 살빼기 15분
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0271415 | 593.5 북플러ㅁ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0271417 | 분 593.5 북플러ㅁ C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
Part 1 다이어트를 위한 기본 체크 포인트
똑똑한 다이어트를 위한 상식 ... 12
먹는 습관으로 본 살이 찌는 이유 ... 16
체형별 비만 타입&해소법 ... 18
비만 해소를 위한 생활 수칙 ... 22
건강하게 살 빼는 연령별 운동법 ... 26
Part 2 탱탱 바디 만드는 15분 운동
부위별 근력 트레이...
