목차 일부

제1장 건강과 스포츠  ... 11
  Ⅰ. 스포츠의 매력  ... 12
    1. 스포츠의 즐거움
    2. 삶의 보람으로서의 스포츠  ... 15
  Ⅱ. 발달과 스포츠  ... 12
    1. 발달의 원리  ... 15
    2. 발달을 어떻게 받아들일 것인가  ... 17
    3. 스포츠의 역할  ... 18
  Ⅲ. 심신의 건강과 스포츠...

더보기

목차 전체

제1장 건강과 스포츠  ... 11
  Ⅰ. 스포츠의 매력  ... 12
    1. 스포츠의 즐거움
    2. 삶의 보람으로서의 스포츠  ... 15
  Ⅱ. 발달과 스포츠  ... 12
    1. 발달의 원리  ... 15
    2. 발달을 어떻게 받아들일 것인가  ... 17
    3. 스포츠의 역할  ... 18
  Ⅲ. 심신의 건강과 스포츠  ... 19
    1. 스포츠가 몸에 미치는 영향  ... 19
    2. 스포츠가 마음에 미치는 영향  ... 21
  Ⅳ. 성격형성과 스포츠  ... 24
    1. 스포츠가 성격형성에 미치는 영향  ... 24
    2. 지도자의 자세  ... 25
  Ⅴ. 운동요법  ... 26
    1. 운동요법이란  ... 26
    2. 장애자의 운동요법  ... 27
    3. 앞으로의 운동요법  ... 27
제2장 운동과 지각  ... 29
  Ⅰ. 감각과 지각  ... 30
    1. 감각·지각이란  ... 30
    2. 지각의 일반적 성질  ... 31
    3. 지각의 깊이  ... 34
  Ⅱ. 시각·청각  ... 33
    1. 시야  ... 33
    2. 형태로서의 지각  ... 33
    3. 지각의 깊이  ... 34
    4. 청각  ... 36
  Ⅲ. 트레이닝과 지각  ... 36
    1. 반응시간의 단축  ... 36
    2. 선택적 수용  ... 38
    3. 반응프로그램의 형성  ... 39
  Ⅳ. 운동감각  ... 39
    1. 운동감각  ... 39
    2. 스포츠와 운동감각  ... 40
  Ⅴ. 적절한 지각을 얻기 위해서  ... 41
    1. 지각을 방해하는 요인  ... 41
    2. 사회적 지각  ... 41
    3. 동기유발·주의의 집중과 지각  ... 42
    4. 기대·예측과 지각  ... 42
    5. 시간의 계산  ... 43
제3장 운동기능의 학습  ... 45
  Ⅰ. 학습이란  ... 46
    1. 학습의 의미  ... 46
    2. 학습의 정의  ... 47
    3. 학습의 기본적 타입  ... 47
  Ⅱ. 운동기능의 학습이란  ... 48
    1. 운동기능의 학습이란  ... 49
    2. 운동학습의 정의  ... 49
    3. 운동기능의 학습에 있어서의 포인트  ... 49
    4. 운동학습의 이론  ... 51
    5. 운동학습의 방법  ... 55
제4장 스포츠와 동기유발  ... 63
  Ⅰ. 스포츠에 대한 의욕·하려고 하는 마음  ... 64
    1. 동기유발과 그 기능  ... 64
    2. 운동에 대한 동기의 종류  ... 65
    3. 사람의 마음과 의욕  ... 67
    4. 성공·실패와 동기유발  ... 68
  Ⅱ. 스포츠에 있어서 즐거움과 동기유발  ... 69
    1. 의욕·하려고 하는 마음과 즐거움의 관계  ... 69
    2. 유능감획득이 갖는 의미  ... 70
  Ⅲ. 의욕을 저해하는 여러문제  ... 71
    1. 불안·실패회피와 과제의 난이도  ... 71
    2. 성공회피와 인격특성  ... 72
    3. 운동학습에 대한 무력감·무기력  ... 72
  Ⅳ. 동기유발와 퍼포먼스  ... 73
    1. 동기유발과 각성의 관계  ... 73
    2. 과제와 동기유발의 수준  ... 74
  Ⅴ. 동기유발과 운동지도  ... 75
    1. 지도자의 태도와 말씨  ... 75
    2. 칭찬과 질책의 활용  ... 78
    3. 원인귀속의 영향  ... 80
제5장 스포츠와 정동(精動)  ... 83
  Ⅰ. 경쟁과 협동  ... 84
    1. 경쟁의 심리  ... 84
    2. 협동의 심리  ... 86
  Ⅱ. 불안과 공포  ... 88
    1. 불안, 공포란  ... 88
    2. 불안의 대처방법  ... 90
    3. 공포의 대처방법  ... 91
  Ⅲ. 긴장과 관중효과  ... 92
    1. 긴장이란  ... 92
    2. 긴장의 대처방법  ... 94
    3. 관중효과란  ... 96
  Ⅳ. 자신감과 정신집중  ... 96
    1. 자신감이란  ... 96
    2. 자신감과 정신집중  ... 98
제6장 스포츠와 성격  ... 101
  Ⅰ. 성격이론  ... 102
    1. 유형론  ... 102
    2. 특성론  ... 108
  Ⅱ. 스포츠와 성격의 관계  ... 110
    1. 스포츠맨의 성격  ... 111
    2. 스포츠경험년수와 성격  ... 113
    3. 스포츠참가와 성격  ... 113
    4. 퍼포먼스와 성격  ... 114
    5. 스포츠종목·포지션과 성격  ... 116
  Ⅲ. 성격의 진단  ... 118
    1. 설문지법  ... 118
    2. 작업검사법  ... 122
    3. 투영법  ... 122
  Ⅳ. 심리 검사
제7장 스포츠와 인간관계  ... 127
  Ⅰ. 스포츠집단  ... 128
    1. 스포츠집단  ... 128
    2. 스포츠집단의 특징  ... 129
    3. 스포츠집단의 참가  ... 129
    4. 집단의 형성과정  ... 130
    5. 스포츠집단의 구조  ... 131
    6. 스포츠집단의 기능  ... 136
    7. 팀웍  ... 137
    8. 스포츠집단과 퍼포먼스  ... 137
  Ⅱ. 스포츠에 있어서의 리더쉽  ... 139
    1. 리더쉽의 연구  ... 139
    2. 리더의 특징  ... 140
    3. 리더쉽의 스타일  ... 141
    4. 상황의 요인  ... 142
    5. 수행자의 특성  ... 144
  Ⅲ. 스포츠지도와 인간관계  ... 144
    1. 지도와 커뮤니케이션  ... 144
    2. 스포츠지도의 장면  ... 145
제8장 스포츠상담  ... 147
  Ⅰ. 스포츠상담의 개념·목적  ... 148
    1. 스포츠상담의 개념  ... 148
    2. 스포츠상담의 목적  ... 149
  Ⅱ. 스포츠상담에 있어서의 인간관  ... 151
    1. 성악설  ... 151
    2. 성선설  ... 152
    3. 백지설  ... 153
    4. 스포츠상담을 하는 사람의 인간관  ... 153
  Ⅲ. 스포츠상담의 진행방법  ... 154
    1. 스포츠상담과 장소  ... 154
    2. 스포츠상담시의 앉는 자세  ... 154
    3. 1차 상담  ... 154
    4. 2차 이후의 상담  ... 155
    5. 상담의 종료  ... 155
    6. 일반적인 유의점  ... 156
  Ⅳ. 스포츠상담에서 이용되는 검사·기법  ... 156
    1. 내담자의 인간 이해를 위한 검사  ... 156
    2. 내담자를 원조하는 심리적기법  ... 160
부록 : 문제집, 메모지  ... 167

더보기 닫기