목차 일부

프롤로그 : 스피드 시대, 숨어 있는 5분을 찾아라! ... 15
1장 시간을 두 배로 쓰는 5분 생활습관
   흔히 있는 이야기 : 항상 시간에 쫓기는 A씨의 고민 ... 35
   업무의 최소 단위, 5분 ... 37
   5분은 참을성의 한계 단위 ... 40
   보고, 연락, 상의를 5분 안에 끝내라 ... 42
   시간 낭비의 주범은 준비 부족...

더보기

목차 전체

프롤로그 : 스피드 시대, 숨어 있는 5분을 찾아라! ... 15
1장 시간을 두 배로 쓰는 5분 생활습관
   흔히 있는 이야기 : 항상 시간에 쫓기는 A씨의 고민 ... 35
   업무의 최소 단위, 5분 ... 37
   5분은 참을성의 한계 단위 ... 40
   보고, 연락, 상의를 5분 안에 끝내라 ... 42
   시간 낭비의 주범은 준비 부족 ... 45
   5분짜리 문서를 만들어라 ... 49
   업무를 방해하는 잡무 처리법 ... 51
   아침 5분은 밤 15분이다 ... 54
   이메일은 아침에 써라 ... 57
   바쁜 아침의 뉴스 청취법 ... 59
   여성들의 시간 활용 노하우 ... 62
   좌절하지 않는 5가지 비결 ... 64
   숨은 비결 1 : 기발하고 유연한 사고를 하라 ... 66
2장 업무효율을 높이는 5분 활용법 ... 69
   흔히 있는 이야기 : 지각 상습범 B씨의 변명 ... 71
   5분 정도는 늦어도 괜찮다(?) ... 73
   5분 지각에 숨어 있는 피해와 죄상 ... 75
   합리화할 수 없는 죄, 지각 ... 80
   지각을 없애는 5분 준비 기술 ... 85
   최첨단 기술에도 사각지대는 있다 ... 88
   교통수단 이용 시 5분 활용법 ... 90
   휴대전화는 시간 낭비의 주범이다(?) ... 93
   작은 로스가 큰 미스를 초래한다 ... 96
   스피치와 인사말, 5분 안에 끝내라 ... 99
   노래방 진행 시스템을 배워라 ... 103
   숨은 비결 2 : 시간차를 이용해 손님 회전율을 높인 '라면만두' ... 106
3장 일의 성패를 좌우하는 5분 집중력
   흔히 있는 이야기 : 사고전환과 5분 집중의 위력 ... 111
   시간의 길이보다 밀도로 승부하라 ... 113
   5분을 유용하게 활용하는 사고전환력 ... 115
   집중력과 사고전환력으로 판단하라 ... 117
   프로는 집중력을 높이는 5분을 준비한다 ... 119
   5분 안에 내용을 압축하는 기술 ... 121
   이중형 시간술의 유형 ... 123
   이중형 활동을 습관화하라 ... 125
   도표나 그림 활용으로 시간을 절약하라 ... 127
   기획서와 발표문을 소리 내어 읽어라 ... 131
   문서의 내용을 한 가지로 압축하라 ... 135
   중요한 포인트를 반복하라 ... 138
   5분 안에 정보의 달인이 되는 법 ... 141
   숨은 비결 3 : 간결하게 표현하는 어휘력의 계발 ... 147
4장 첫 5분과 마지막 5분으로 승부하라
   흔히 있는 이야기 : 인기 세미나 강사의 5분 테크닉 ... 151
   상담의 성공 여부는 첫 5분에 달려 있다 ... 153
   5분 만에 호감을 주는 방법 ... 156
   공통 화제를 만드는 최고의 도구, 명함 ... 159
   마지막 5분이 새로운 기회를 만든다 ... 161
   상대를 사로잡는 비즈니스 테크닉 ... 164
   숨은 비결 4 : 긴자 마담의 5분 접대 기술 ... 167
5장 5분 여유도 전략이다
   흔히 있는 이야기 : 효과적인 점심시간 활용법 ... 171
   5분의 여유로 1시간 벌기 ... 173
   지각을 방지하는 특효약 ... 175
   이메일은 최후의 병기 ... 178
   5분 전에 도착하면 좋은 점 ... 182
   약속시간을 기준으로 여유시간을 계산하라 ... 186
   전략적인 지각을 활용하라 ... 188
   5분 휴식이 업무능률을 높인다 ... 190
   짧은 낮잠은 업무효율을 높이는 전략 ... 193
   5분 운동으로 건강을 유지하라 ... 195
   숨은 비결 5 : 위대한 인물들의 시간 활용 ... 197
6장 나의 경쟁력을 높이는 시간 편집력
   흔히 있는 이야기 : 손님을 지루하지 않게 하는 전략 ... 201
   스타벅스의 시간 연출력 ... 203
   시간을 5분 단위로 분해하라 ... 205
   시간의 연출력과 편집력을 길러라 ... 208
   기승전결의 원칙을 적용하라 ... 212
   시계가 시간 낭비를 초래한다 ... 214
   이상적인 시간 단위는 90분 ... 217
   상황에 맞게 시간을 편집하라 ... 219
   업무효율을 높이는 15분 활동 ... 222
   시간 편집력으로 불필요한 지출을 막는다 ... 225
   결단을 내리는 최적의 시간, 5분 ... 227
   숨은 비결 6 : 5분 축적으로 이루어진 사랑의 결실 ... 230
에필로그 : 자투리 5분을 기적의 시간으로 ... 235
프롤로그 : 스피드 시대, 숨어 있는 5분을 찾아라! ... 15
1장 시간을 두 배로 쓰는 5분 생활습관
   흔히 있는 이야기 : 항상 시간에 쫓기는 A씨의 고민 ... 35
   업무의 최소 단위, 5분 ... 37
   5분은 참을성의 한계 단위 ... 40
   보고, 연락, 상의를 5분 안에 끝내라 ... 42
   시간 낭비의 주범은 준비 부족 ... 45
   5분짜리 문서를 만들어라 ... 49
   업무를 방해하는 잡무 처리법 ... 51
   아침 5분은 밤 15분이다 ... 54
   이메일은 아침에 써라 ... 57
   바쁜 아침의 뉴스 청취법 ... 59
   여성들의 시간 활용 노하우 ... 62
   좌절하지 않는 5가지 비결 ... 64
   숨은 비결 1 : 기발하고 유연한 사고를 하라 ... 66
2장 업무효율을 높이는 5분 활용법 ... 69
   흔히 있는 이야기 : 지각 상습범 B씨의 변명 ... 71
   5분 정도는 늦어도 괜찮다(?) ... 73
   5분 지각에 숨어 있는 피해와 죄상 ... 75
   합리화할 수 없는 죄, 지각 ... 80
   지각을 없애는 5분 준비 기술 ... 85
   최첨단 기술에도 사각지대는 있다 ... 88
   교통수단 이용 시 5분 활용법 ... 90
   휴대전화는 시간 낭비의 주범이다(?) ... 93
   작은 로스가 큰 미스를 초래한다 ... 96
   스피치와 인사말, 5분 안에 끝내라 ... 99
   노래방 진행 시스템을 배워라 ... 103
   숨은 비결 2 : 시간차를 이용해 손님 회전율을 높인 '라면만두' ... 106
3장 일의 성패를 좌우하는 5분 집중력
   흔히 있는 이야기 : 사고전환과 5분 집중의 위력 ... 111
   시간의 길이보다 밀도로 승부하라 ... 113
   5분을 유용하게 활용하는 사고전환력 ... 115
   집중력과 사고전환력으로 판단하라 ... 117
   프로는 집중력을 높이는 5분을 준비한다 ... 119
   5분 안에 내용을 압축하는 기술 ... 121
   이중형 시간술의 유형 ... 123
   이중형 활동을 습관화하라 ... 125
   도표나 그림 활용으로 시간을 절약하라 ... 127
   기획서와 발표문을 소리 내어 읽어라 ... 131
   문서의 내용을 한 가지로 압축하라 ... 135
   중요한 포인트를 반복하라 ... 138
   5분 안에 정보의 달인이 되는 법 ... 141
   숨은 비결 3 : 간결하게 표현하는 어휘력의 계발 ... 147
4장 첫 5분과 마지막 5분으로 승부하라
   흔히 있는 이야기 : 인기 세미나 강사의 5분 테크닉 ... 151
   상담의 성공 여부는 첫 5분에 달려 있다 ... 153
   5분 만에 호감을 주는 방법 ... 156
   공통 화제를 만드는 최고의 도구, 명함 ... 159
   마지막 5분이 새로운 기회를 만든다 ... 161
   상대를 사로잡는 비즈니스 테크닉 ... 164
   숨은 비결 4 : 긴자 마담의 5분 접대 기술 ... 167
5장 5분 여유도 전략이다
   흔히 있는 이야기 : 효과적인 점심시간 활용법 ... 171
   5분의 여유로 1시간 벌기 ... 173
   지각을 방지하는 특효약 ... 175
   이메일은 최후의 병기 ... 178
   5분 전에 도착하면 좋은 점 ... 182
   약속시간을 기준으로 여유시간을 계산하라 ... 186
   전략적인 지각을 활용하라 ... 188
   5분 휴식이 업무능률을 높인다 ... 190
   짧은 낮잠은 업무효율을 높이는 전략 ... 193
   5분 운동으로 건강을 유지하라 ... 195
   숨은 비결 5 : 위대한 인물들의 시간 활용 ... 197
6장 나의 경쟁력을 높이는 시간 편집력
   흔히 있는 이야기 : 손님을 지루하지 않게 하는 전략 ... 201
   스타벅스의 시간 연출력 ... 203
   시간을 5분 단위로 분해하라 ... 205
   시간의 연출력과 편집력을 길러라 ... 208
   기승전결의 원칙을 적용하라 ... 212
   시계가 시간 낭비를 초래한다 ... 214
   이상적인 시간 단위는 90분 ... 217
   상황에 맞게 시간을 편집하라 ... 219
   업무효율을 높이는 15분 활동 ... 222
   시간 편집력으로 불필요한 지출을 막는다 ... 225
   결단을 내리는 최적의 시간, 5분 ... 227
   숨은 비결 6 : 5분 축적으로 이루어진 사랑의 결실 ... 230
에필로그 : 자투리 5분을 기적의 시간으로 ... 235

더보기 닫기