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컴퓨터 사용자를 위한 5분 스트레칭 / 개정판
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소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0280286 | 693 곽포위qㅊ2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0280287 | 693 곽포위qㅊ2 C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
Part 1 컴퓨터 사용자를 위한 스트레칭
1 시작하기 ... 16
2 지친 발 풀어주기 ... 18
3 무릎을 굽히고 흔들며 다리 풀기 ... 22
4 피곤한 곳 때리고 주무르기 ... 24
5 팔과 어깨를 위한 기공 스트레칭 ... 27
6 팔을 가볍게 털기 ... 33
7 '음'하고 소리내기 ... 38
8 ...
