목차 일부
추천의 말(전세일 박사) ... 6
감사의 말 ... 9
저자의 말 ... 10
머리말_의학의 새 시대를 열며 ... 17
제1장
현대의학, 무엇이 잘못되었는가? ... 21
새로운 수준의 의학적 사고 ... 28
새로운 의학적 진실의 탄생 ... 31
의료 현실의 참모습 ... 34
제2장
어렵고도 단순한 물 ... 37
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목차 전체
추천의 말(전세일 박사) ... 6
감사의 말 ... 9
저자의 말 ... 10
머리말_의학의 새 시대를 열며 ... 17
제1장
현대의학, 무엇이 잘못되었는가? ... 21
새로운 수준의 의학적 사고 ... 28
새로운 의학적 진실의 탄생 ... 31
의료 현실의 참모습 ... 34
제2장
어렵고도 단순한 물 ... 37
우리는 여전히 물에 의존하고 있다 ... 38
계속되고 있는 나의 투쟁 ... 45
제3장
향후 수천 년을 위한 새로운 의학의 기초 ... 57
날마다 물을 마셔야 하는 46가지 이유 ... 58
체내 수분의 주요 특성과 기능 ... 62
제4장
태아와 유아의 수분 조절 ... 67
아동기와 청소년기의 수분 조절 ... 76
성인기의 수분 조절 ... 78
갈증 감각의 감퇴 ... 80
제5장
만성 탈수란 무엇인가? ... 85
탈수의 정체 ... 86
제6장
갈증에 대한 새로운 인식 ... 91
제7장
고갈관리와 자원관리를 위한 주요 프로그램 ... 101
천식과 알레르기 ... 102
알레르기와 면역체계 ... 105
혈압과 탈수 ... 128
당뇨 ... 145
변비와 그 합병증 ... 155
자가 면역 질환들 ... 158
제8장
물을 원하는 신체의 위기 신호 ... 161
통증 ... 163
흉통 혹은 소화불량 통증 ... 166
식도 열공 탈장과 흉통 ... 172
대장염 통증 ... 183
두통과 편두통 ... 184
류머티스 관절염 ... 185
요통 ... 191
골관절염 ... 192
제9장
탈수와 질병 ... 195
비만 ... 197
제10장
탈수와 뇌 손상 ... 207
뇌혈관 장벽 ... 209
신경전달 물질과 탈수 ... 212
모든 신경전달 물질의 총책임자, 세로토닌 ... 217
무리 몸의 최고 신경전달 물질, 히스타민 ... 219
뇌의 에너지원, 물 ... 221
뇌졸중의 원인, 탈수 ... 227
제11장
호르몬과 탈수 ... 233
우울증과 만성 피로 증후군 ... 241
눈이 건조하고 따가운 증상 ... 245
혈중 콜레스테롤 ... 245
관상 심장 질환 ... 250
열감 ... 251
통풍 ... 252
신장 결석 ... 253
피부와 탈수 ... 254
골다공증 ... 256
암의 형성 ... 261
제12장
물 치유법, 얼마나 많은 물을 얼마나 자주 마셔야 하는가? ... 269
물과 그 외의 액체 음료 ... 271
음료 속의 카페인 ... 272
음료 속의 알코올 ... 275
주스와 우유 ... 277
제13장
건강의 핵심 요소, 미네랄 ... 283
영원한 의약품, 소금 ... 286
소금 속에 감추어진 기적 ... 289
제14장
그 밖의 필수 요소들 ... 301
단백질 ... 301
스트레스와 아미노산 ... 303
필수 지방산 ... 313
과일, 야채 그리고 햇빛 ... 316
운동 ... 320
결론_활기찬 건강을 위한 4가지 지침 ... 325
찾아보기 ... 326
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