목차 일부

Chapter 1 <B><FONT color ... #0000
   <B><FONT color ... #0000
   에센셜 오일 고르는 법과 사용법 ... 12
   이것만 있으면 문제없다! 12가지 에센셜 오일
      7가지로 분류해본 에센셜 오일의 향기 ... 16
      이것만 있으면 즐길 수 있다! 꼼꼼하게 고른 에센셜 오일 12가지 ......

더보기

목차 전체

Chapter 1 <B><FONT color ... #0000
   <B><FONT color ... #0000
   에센셜 오일 고르는 법과 사용법 ... 12
   이것만 있으면 문제없다! 12가지 에센셜 오일
      7가지로 분류해본 에센셜 오일의 향기 ... 16
      이것만 있으면 즐길 수 있다! 꼼꼼하게 고른 에센셜 오일 12가지 ... 18
      나에게 필요한 에센셜 오일을 찾기 위한 <B><FONT color ... #0000
      에션셀 오일은 희석해서 사용한다 희석하는 매질은 다양하다 ... 22
   에센셜 오일 1방울, 실제로 사용해보자
      방향욕
        머그 컵 ｜ 손수건 ... 26
        아로마 포트 ... 28
        아로마 램프 ｜ 디퓨저(발향기) ... 29
      향목욕
        반신욕 ｜ 족욕 ... 30
        수욕 ｜ 좌욕 ... 31
      스팀 &amp; 습포
        스팀 팩 ... 32
        습포 ... 33
      인테리어 소품과 소도구 이용하기
        나뭇조각 ... 34
        에어컨 ｜ 청소기 ... 35
Chapter 2 <B><FONT color ... #0000
   비누 ... 38
   화장수 ... 40
   크림 ... 41
   클레이 팩 ... 42
   목욕 소금 ... 43
   샴푸 &amp; 린스 ... 44
   액체 린스 ... 45
   바디 파우더 ... 46
   바디 미스트 ... 47
   방향제 ... 48
   향초 ... 49
   향낭 ... 50
   카펫 탈취제 ｜ 서랍 깔개 ... 51
   허브티도 <B><FONT color ... #0000
      허브티 제대로 우려내는 법 ... 53
      대표적인 허브티 8가지 ... 54
Chapter 3 <B><FONT color ... #0000
   건강에 관한 고민 처방
      머리가 무겁고 지끈거린다 ... 59
      화분증으로 눈이 가렵고 코가 간질간질하다 ... 60
      눈이 무겁고 피곤하다 ... 62
      기침이 멎지 않고 목이 아프다 ... 63
      이가 아프다 ... 64
      어깨가 결리고 뻐근하다 ... 65
      위가 쿡쿡 찌르듯이 아프다 ... 66
      체한 것처럼 속이 더부룩하다 ... 68
      식욕이 없다 ... 69
      차를 타면 멀미를 한다 ... 70
      변비로 배가 팽팽하다 ... 72
      갑작스런 설사로 배가 아프다 ... 74
      치질을 집에서 치료하고 싶다 ... 76
      동상이 잘 낫지 않는다 ... 77
      무좀이 심하다 ... 78
      근육통으로 몸이 쑤신다 ... 79
      다리가 붓는다 ... 80
      냉체질이라 하반신이 나른하다 ... 82
      밤에 잠이 오지 않는다 ... 84
      아침에 일어나기가 힘들다 ... 85
      피로가 풀리지 않는다 ... 86
   미용에 관한 고민 처방
      기미와 잡티가 생긴다 ... 89
      피부가 건조하고 눈가·입가에 잔주름이 생긴다 ... 90
      민감성 피부라 가려움증과 습진이 잘 생긴다 ... 92
      햇볕에 피부가 탔다 ... 93
      여드름이 잘 나고 화장이 흐트러져서 고민이다 ... 94
      모발이 건조하고 푸석푸석하다 ... 96
      탈모와 비듬이 심하다 ... 97
      손톱이 줄이 생기고 표면이 거칠다 ... 98
      면도날에 베여서 따끔거린다 ... 100
      땀 냄새를 없애고 싶다 ... 101
      벌레에 물린 자국을 빨리 없애고 싶다 ... 102
   여성의 몸에 관한 고민 처방
      생리통이 심하다 ... 105
      생리 주기가 불규칙하다 ... 106
      생리전 증후군으로 기분이 우울하다 ... 108
      냉 냄새가 신경쓰인다 ... 110
      날씬한 허리를 갖고 싶다 ... 111
      처지기 시작하는 가슴과 엉덩이를 끌어올리고 싶다 ... 112
      임신으로 몸이 붓고 임신선이 생겼다 ... 114
      입덧이 심하다 ... 115
      갱년기로 몸이 나른하다 ... 116
   마음에 일어나는 고민 처방
      스트레스로 짜증이 난다 ... 119
      마음에 걸리는 일이 있어 불안하고 초조하다 ... 120
      초면인 사람과 만날 때 지나치게 긴장한다 ... 122
      이유없이 기분이 가라앉는다 ... 123
      의욕도 없고 일에 집중이 안 된다 ... 124
      사랑의 아픔으로 마음이 괴롭다 ... 126
      둘만의 달콤한 분위기에 젖고 싶다 ... 127
   생활 속의 고민 처방
      집 안에 밴 냄새를 없애고 싶다 ... 129
      애완 동물의 냄새를 줄이고 싶다 ... 130
Chapter 4 <B><FONT color ... #0000
   에센셜 오일을 블렌드하면 향기는 무궁무진하다 내 맘대로 향을 즐긴다
      아틀라스시더우드 ｜ 안젤리카 ... 133
      일랑일랑 ｜ 캐럿 ｜ 오렌지 ｜ 클라리세이지 ... 134
      그레이프프루트 ｜ 샌달우드 ｜ 사이프러스 ｜ 시트로넬라 ... 135
      재스민 ｜ 주니퍼 ｜ 저먼카모마일 ｜ 진저 ... 136
      제라늄 ｜ 타라곤 ｜ 셀러리 ｜ 티트리 ... 137
      너트메그 ｜ 네롤리 ｜ 니아울리 ｜ 파인 ... 138
      바질 ｜ 패출리 ｜ 버치 ｜ 팔마로사 ... 139
      펜넬 ｜ 블랙페퍼 ｜ 페티그레인 ｜ 프랑킨센스 ... 140
      베티버 ｜헬리크리섬 ｜ 페퍼민트 ｜ 베르가모트 ... 141
      벤조인(안식향) ｜ 머틀 ｜ 마조람 ｜ 만다린 ... 142
      미르라(몰약) ｜ 야로 ｜ 멜리사 ｜ 유칼리(유칼립투스 ) ... 143
      라벤더 ｜ 레몬그래스 ｜ 레몬 ｜ 로즈 ... 144
      로즈우드 ｜ 라베지 ｜ 로즈메리 ｜ 로만카모마일 ... 145
Chapter 5 <B><FONT color ... #0000
   마사지 오일 만드는 법 ... 148
   어깨 &amp; 목 ... 150
   얼굴 &amp; 머리 ... 151
   팔 &amp; 손 ... 152
   배 ... 153
   허리 ... 154
   다리 ... 155
   발끝 ... 156
찾아보기 ... 158

더보기 닫기