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(구체적이고 효율적인)아침 시간 2배로 쪼개 쓰기
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (구체적이고 효율적인)아침 시간 2배로 쪼개 쓰기/ 나카지마 다카시(中島孝志) 지음; 김윤희 옮김. |
| 개인저자 | 중도효지 김윤희 |
| 발행사항 | 서울: 이지북, 2004. |
| 형태사항 | 243 p.; 21 cm. |
| 원서명 | 朝4時起きの仕事術 : 誰も知らない"朝いちばん"活用法 |
| ISBN | 8956240922 |
| 분류기호 | 325.04 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0278853 | 325.04 중도효ㅈㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
책머리에 : 모두 잠들어 있는 시간에 깨어 있어라 ... 4
제1장 아침에 대한 상식을 깨자
아침에 대한 상식을 깨자 ... 17
아침 5시에 눈을 뜨자 ... 21
불가능을 가능으로 ... 24
점심때까지 시간을 자유자재로 ... 27
하루를 8시간씩 3등분하라 ... 31
호르몬 분비가 왕성한 아침을 잡아라 ... 35
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