목차 일부
프롤로그_ 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다 ... 10
1. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
어른들은 몰라요 ... 17
정말 듣기 싫은 말, 공부 ... 28
세 살 버릇, 여든에도 고친다 ... 40
행복은 성적순이 아니다? ... 48
슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가? ... 54
자신을 가장 사랑해야 하는 ...
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프롤로그_ 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다 ... 10
1. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
어른들은 몰라요 ... 17
정말 듣기 싫은 말, 공부 ... 28
세 살 버릇, 여든에도 고친다 ... 40
행복은 성적순이 아니다? ... 48
슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가? ... 54
자신을 가장 사랑해야 하는 이유 ... 63
오늘을 달리 보내면 내일은 다른 사람이 된다 ... 71
선생님이 싫으면 그 과목도 싫어진다? ... 77
2. 생각을 바꾸면 목표 달성이 쉬워진다
욕망처럼 막강한 자기 격려는 없다 ... 87
목표, 아직도 그걸 갖지 못한 까닭 ... 95
야망은 필요 없다. 구체적인 목표를 세우자 ... 103
목표, 한 단계씩 오르기 ... 109
놀 일을 먼저 하면, 노는 물이 달라진다 ... 116
끝을 생각하면 시작이 달라진다 ... 124
변화를 시도하려면 공개적으로 선언하자 ... 131
나는 넘어졌다. 고로 나는 일어선다 ... 137
3. 생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다
무엇이 시간을 낭비하게 하는가? ... 145
하루라도 TV를 보지 않으면 눈에 가시가 돋는다 ... 154
Phone生, Phone死 ... 162
잠을 줄이기보다 자투리 시간을 이용하자 ... 168
음악을 들으면 공부가 잘 된다? ... 176
현명한 학생은 적게 공부하고 많이 거둔다 ... 183
어지러운 책상, 어지러운 정신 ... 193
레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자 ... 202
수업에 들어갈 때는 ?표를, 나올 때는 !를 ... 210
4. 생각을 바꾸면 공부가 즐거워진다
책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉 ... 219
부담스런 예습, 이렇게 시도하자 ... 227
안 보면 멀어진다. 복습의 노하우 ... 236
기록하라. 그러면 기억될 것이다 ... 243
노트 정리, 인테리어를 하듯이… ... 249
풍부한 심상, 효과적인 회상 ... 255
이해도 하기 전에 암기부터 한다? ... 263
질문하라. 그러면 절로 외워질 것이다 ... 270
기억의 실마리를 만들자 ... 278
어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게… ... 285
에필로그_ 사랑하는 내 아들 정우에게 ... 292
프롤로그_ 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다 ... 10
1. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
어른들은 몰라요 ... 17
정말 듣기 싫은 말, 공부 ... 28
세 살 버릇, 여든에도 고친다 ... 40
행복은 성적순이 아니다? ... 48
슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가? ... 54
자신을 가장 사랑해야 하는 이유 ... 63
오늘을 달리 보내면 내일은 다른 사람이 된다 ... 71
선생님이 싫으면 그 과목도 싫어진다? ... 77
2. 생각을 바꾸면 목표 달성이 쉬워진다
욕망처럼 막강한 자기 격려는 없다 ... 87
목표, 아직도 그걸 갖지 못한 까닭 ... 95
야망은 필요 없다. 구체적인 목표를 세우자 ... 103
목표, 한 단계씩 오르기 ... 109
놀 일을 먼저 하면, 노는 물이 달라진다 ... 116
끝을 생각하면 시작이 달라진다 ... 124
변화를 시도하려면 공개적으로 선언하자 ... 131
나는 넘어졌다. 고로 나는 일어선다 ... 137
3. 생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다
무엇이 시간을 낭비하게 하는가? ... 145
하루라도 TV를 보지 않으면 눈에 가시가 돋는다 ... 154
Phone生, Phone死 ... 162
잠을 줄이기보다 자투리 시간을 이용하자 ... 168
음악을 들으면 공부가 잘 된다? ... 176
현명한 학생은 적게 공부하고 많이 거둔다 ... 183
어지러운 책상, 어지러운 정신 ... 193
레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자 ... 202
수업에 들어갈 때는 ?표를, 나올 때는 !를 ... 210
4. 생각을 바꾸면 공부가 즐거워진다
책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉 ... 219
부담스런 예습, 이렇게 시도하자 ... 227
안 보면 멀어진다. 복습의 노하우 ... 236
기록하라. 그러면 기억될 것이다 ... 243
노트 정리, 인테리어를 하듯이… ... 249
풍부한 심상, 효과적인 회상 ... 255
이해도 하기 전에 암기부터 한다? ... 263
질문하라. 그러면 절로 외워질 것이다 ... 270
기억의 실마리를 만들자 ... 278
어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게… ... 285
에필로그_ 사랑하는 내 아들 정우에게 ... 292
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