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스트레칭 15분 = Straighten
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0289003 | 693 전선혜ㅅ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0289004 | 693 전선혜ㅅ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 3 | M0289005 | 분 693 전선혜ㅅ C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
1 스트레칭 이론편
스트레칭이란 ... 12
유연성과 스트레칭 ... 15
스트레칭의 종류 ... 19
스트레칭의 방법 ... 23
스트레칭의 기본원리 ... 26
스트레칭 전 주의사항 ... 28
스트레칭의 효과 ... 30
스트레칭의 기본지식 ... 34
관절의 움직임 ... 34
근육의 ...
