목차 일부
기초편
제1장 개요 ... 10
제2장 컬링 장비 ... 16
제3장 경기장 ... 21
제4장 기술 ... 23
제5장 팀워크와 작전 ... 35
고급편
제1장 스포츠 심리학 측면의 컬링 ... 48
제2장 고급 컬링 테크닉 ... 59
제3장 다이내믹한 연습 방법 ... 66
제4장 마음속으로 연습하기 ....
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목차 전체
기초편
제1장 개요 ... 10
제2장 컬링 장비 ... 16
제3장 경기장 ... 21
제4장 기술 ... 23
제5장 팀워크와 작전 ... 35
고급편
제1장 스포츠 심리학 측면의 컬링 ... 48
제2장 고급 컬링 테크닉 ... 59
제3장 다이내믹한 연습 방법 ... 66
제4장 마음속으로 연습하기 ... 77
제5장 게임 전 연습 ... 78
제6장 게임 중에 ... 82
제7장 스트레칭 ... 88
코칭론
제1장 코치의 역할 ... 92
제2장 훈련계획과 트레이닝 ... 97
제3장 훈련일지와 훈련방법 ... 103
휠체어 컬링
제1장 경기 규칙 ... 114
제2장 딜리버리 ... 116
제3장 안전 수칙과 훈련 ... 118
제4장 권장 의류 ... 120
제5장 휠체어 컬링 코칭 에티켓 ... 121
부록
경기규칙 ... 124
세계 선수권대회 대회규정 ... 135
용어정리 ... 141
대한컬링경기연맹 연혁 ... 145
강원도컬링경기연맹 연혁 ... 146
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