목차 일부

머리말 : 당신의 시간을 매니지먼트하라 ... 4
시간 부족에서 탈출하기 위한 포인트
   01. 물과 공기와 돈과 시간 ... 12
   02. 돈 부자보다 시간 부자가 되자 ... 14
   03. 시간은 멈출 수도, 돌이킬 수도 없다 ... 16
   04. 투자 시간과 경비 시간 ... 18
   05. 살아 있는 시간과 죽은 시간 ... 20
  ...

더보기

목차 전체

머리말 : 당신의 시간을 매니지먼트하라 ... 4
시간 부족에서 탈출하기 위한 포인트
   01. 물과 공기와 돈과 시간 ... 12
   02. 돈 부자보다 시간 부자가 되자 ... 14
   03. 시간은 멈출 수도, 돌이킬 수도 없다 ... 16
   04. 투자 시간과 경비 시간 ... 18
   05. 살아 있는 시간과 죽은 시간 ... 20
   06. 만든다, 활용한다, 즐긴다, 지킨다 ... 22
   07. 일의 순서를 알아야 진정한 프로 ... 24
   08. 시간 가난뱅이 생활을 청산하자 ... 27
   09. 개인의 여가 시간은 정말 늘었나? ... 29
   10. 시간 관리의 프로＝인간관계의 프로 ... 32
   11. 왜 시간을 얻고 싶은가 ... 34
   프로에게 배우는 시간 활용법 1 : 때로는 시계의 주술로부터 자유로워지자 ... 36
시간 활용, 무엇이 문제인가?
   12. 시간의 중요성을 잊지 말자 ... 40
   13. 유익한 시간 VS 무익한 시간 ... 42
   14. 시간을 정리정돈하는 방법 ... 44
   15. 사람의 체내 시계는 90분 ... 46
   16. 45분, 15분도 좋다 ... 48
   17. 3분, 30초 활용법 ... 50
   18. 시간을 복수로 활용한다 ... 52
   19. 최악의 사태를 예측하여 준비하라 ... 55
   20. 스케줄에 여유 시간을 넣자 ... 57
   21. 시간은 집중할수록 늘어난다 ... 60
   22. 중간 경과를 체크한다 ... 62
   23. 주위의 협력도 중요한 요소 ... 64
   24. 효율과 효과의 리듬을 살린다 ... 66
   프로에게 배우는 시간 활용법 2 : 자유와 절제를 분별하는 시간 관리의 프로 ... 68
하루 24시간을 능률적으로 편집하라
   25. 편성과 편집의 프로가 되자 ... 72
   26. 하루의 시나리오를 만들자 ... 74
   27. 때에 따라 다른 메뉴를 구성한다 ... 76
   28. 부업에 적합한 '역L형' 시간 활용법 ... 78
   29. 퇴근 시간에는 당당하게 퇴근한다 ... 81
   30. 출근 전 90분을 활용한다 ... 83
   31. 시간대별로 적합한 메뉴를 만든다 ... 85
   32. 하루의 성패는 오전에 결정된다 ... 88
   33. 취침 전에 하면 좋은 일, 나쁜 일 ... 90
   34. 밤샘이 건강에 나쁜 진짜 이유 ... 92
   35. 교대 근무의 시간 활용법1_근무일 ... 94
   36. 교대 근무의 시간 활용법2_휴일 ... 96
   37. 다른 사람들과 한 템포만 다르게! ... 98
   38. 능력 있는 사람이 잘 논다 ... 100
   39. 일정이 없는 날은 최고로 행복한 날 ... 102
   프로에게 배우는 시간 활용법 3 : 이른 아침 시간을 활용하여 인맥을 쌓는다 ... 104
상황별로 보는 프로의 1일 시간 활용법
   40. 출퇴근_눈과 귀를 최대한 활용하자 ... 108
   41. 연락 업무_시간을 정해 한꺼번에! ... 111
   42. 회의1_시간 개선의 필요성 ... 113
   43. 회의2_지각, 중간 퇴장은 규칙 위반 ... 115
   44. 회의3_준비, 발언, 진행 ... 117
   45. 점심 시간_충분히, 느긋하게 즐긴다! ... 119
   46. 보고, 연락, 상담_TPO에 따라 적절하게! ... 122
   47. 방문_상대방의 시간을 배려한다 ... 125
   48. 접객_상대방을 먼저 생각한다 ... 127
   49. 외근_귀찮다기보다 행운이라고 생각하자 ... 129
   50. 퇴근 후_활용 방법에 따라서 인생도 달라진다 ... 131
   51. 귀가 길_일상을 벗어난 작은 감동을 느끼자 ... 134
   52. 사외 모임_제대로 알자! ... 137
   53. 술자리_'조금만 더'에서 귀가한다 ... 139
   54. 상사의 제안_세 번에 한 번은 OK ... 142
   55. 출장1_회사가 공인한 자유 시간 ... 144
   56. 출장2_교통수단도 효율과 효과를 고려 ... 146
   57. 출장3_자비를 들이더라도 1박을 하자 ... 148
   58. 출장4_쾌적한 호텔 고르는 법 ... 151
   59. 스트레스를 날려 버리는 시간 활용법 ... 154
   프로에게 배우는 시간 활용법 4 : 출장을 두 배로 즐기는 1박의 여유 ... 156
IT의 활용법, Good case & Bad case
   60. 컴퓨터의 장단점을 알자 ... 160
   61. 편리한 이메일이 시간 도둑? ... 162
   62. 각 매체별 활용법 ... 164
   63. 약속을 잡을 땐 휴대폰 사용 금지 ... 167
   64. 열차에서의 컴퓨터 사용은 NG ... 170
   65. 중요한 주소록은 아날로그로 관리한다 ... 172
   66. 연하장에는 반드시 자필 부분을 넣는다 ... 175
   67. 때에 따라 시계도 다르게! ... 177
   68. 인터넷의 단점1_시간을 낭비 ... 180
   69. 인터넷의 단점2_가치 있는 정보의 부재 ... 182
   70. 인터넷의 달인은 아날로그에도 강하다 ... 184
   프로에게 배우는 시간 활용법 5 : 시차를 극복하는 국제선 승무원의 지혜 ... 186
긴 인생을 마음껏, 여유 있게 즐기는 시간 활용법
   71. 캘린더의 시간에 대한 자각 ... 190
   72. 자기 시간은 업무 시간의 두 배 ... 192
   73. 적당한 활동 시간의 비율은 5:8 ... 195
   74. 휴가를 제 때에 마음껏 즐기는 기술 ... 197
   75. 월별 수첩은 똑똑한 비서 ... 199
   76. 장기 휴가를 제대로 즐기는 방법 ... 202
   77. '라이프 디자인'을 설계하자 ... 204
   78. 계획은 1년, 3년, 10년 단위로! ... 206
   79. 인생은 20년마다 네 번 바뀐다 ... 208
   80. 돌아가는 길은 나를 성장시키는 길 ... 210
   81. 인맥을 만드는 시간, 키우는 시간 ... 213
   82. 프로는 자기 시간의 성역도 지킨다 ... 215
   83. 일생과 1시간, 1분을 링크시킨다 ... 217
   프로에게 배우는 시간 활용법 6 : 인생은 천천히 달리는 완행열차가 좋아 ... 220
후기 : 연인을 대하듯 시간과 마주하자 ... 222

더보기 닫기