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(유태우 교수의)내몸개혁 6개월 프로젝트 : 강하고 질병없는 멋진 내몸 만들기
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0302574 | 517.3 유태우ㄴ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
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목차 일부
서문 : 삶의 의학과 내몸개혁 6개월 ... 8
1부 당신의 몸을 개혁하라 ... 14
인생은 70대까지라는 고정관념을 깨라
대부분의 병은 스트레스가 일으킨다
비만과 운동부족이 암을 일으킨다
인슐린 저항성이 몰려온다
여섯 가지만 고치면 다 고친다
6개월에 내몸을 개혁하라
피로하면 체력이 소진됐다는 신호다
내몸개혁은...
