목차 일부
머리말 ... 4
서문 : 골프를 잘하려면 생각부터 바꾸자 ... 12
PART 1 게임 인식
1. 골프는 서양의 요가? ... 20
2. 멘탈 핸디캡과 컴포트 존 ... 26
3. 치명적인 샷(Critical Shot) ... 30
4. 득과 실(Reward and Risk) ... 35
5. 골프는 확률 게임 ... 40
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목차 전체
머리말 ... 4
서문 : 골프를 잘하려면 생각부터 바꾸자 ... 12
PART 1 게임 인식
1. 골프는 서양의 요가? ... 20
2. 멘탈 핸디캡과 컴포트 존 ... 26
3. 치명적인 샷(Critical Shot) ... 30
4. 득과 실(Reward and Risk) ... 35
5. 골프는 확률 게임 ... 40
6. 골프는 우리를 겸손하게 만든다 ... 46
7. 비거리 콤플렉스 ... 49
8. 동전의 양면성 ... 53
PART 2 자아 인식
1. 템포란 무엇이며, 왜 그리 중요한가? ... 60
2. 긴장 해소 방법을 찾아라 ... 65
3. 현명한 클럽 선택은 싱글이 되는 필수 조건 ... 69
4. 골프 스윙의 중요한 열쇠들 ... 75
5. 카멜레온 같은 골퍼가 되자 ... 79
6. 클럽 비거리, 얼마나 정확히 알고 있나? ... 83
7. 백 스윗 - 첫30cm의 중요성 ... 89
8. 트리플 보기와 버디 후 감정 조절하기 ... 93
PART 3 환경 인식
1. 페어웨이 폭 2배로 사용하기 ... 98
2. 자연을 잘 관찰하고 순종하라 ... 102
3. 어떻게 치든 공은 페어웨이에 떨어져야 한다 ... 105
4. 거리는 핀에서부터 잰다 ... 109
5. 첫 퍼팅은 오르막 퍼팅이 되도록 준비한다 ... 113
6. 러프 샷 대처 방법 ... 116
7. 멘탈 골프 총정리 ... 121
PART 4 숏 게임과 퍼팅 테크닉
1. 테크닉만으로는 싱글 골퍼가 될 수 없다 ... 126
2. 숏 게임, 왜 중요한가? ... 129
3. 퍼팅, 왜 이리 힘들고 어려운고! ... 135
4. 숏 퍼팅은 과감하게 ... 141
5. 중간 퍼팅, 언제든지 홀 아웃할 수 있다는 감각으로 ... 146
6. 긴 퍼팅의 최대 목표는 투 퍼트 ... 151
7. 퍼팅 총정리 ... 156
PART 5 풀 스윙 테크닉
1. 공 방향의 법칙 ... 162
2. 셋업의 4가지 ... 166
3. 풀 스윙과 트러블 샷 정리 ... 173
부록 : 골프의 미스터리, 그것이 알고 싶다
부록 1. 골프의 미스터리, 그것이 알고 싶다 ... 184
부록 2. 벼락 골프 팁 베스트 10 ... 188
부록 3. 필드 레슨 포인트 ... 193
부록 4. 스윙의 열쇠들 ... 197
부록 5. 평상시 반드시 알고 있어야 할 상황 골프 룰 베스트 25 ... 199
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