목차 일부
서문 ... 5
제1장 현대의학과 알레르기
1. 격증하는 알레르기 ... 13
2. 알레르기란 무엇인가 ... 15
3. 알레르기가 일어나는 메커니즘 ... 18
4. 현대의학의 알레르기 대책 ... 24
5. 현대의학으로는 막힌다 ... 31
6. 증상의 변증법적 인식 ... 34
7. 나무를 보고 숲을 보지 못하는 ...
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목차 전체
서문 ... 5
제1장 현대의학과 알레르기
1. 격증하는 알레르기 ... 13
2. 알레르기란 무엇인가 ... 15
3. 알레르기가 일어나는 메커니즘 ... 18
4. 현대의학의 알레르기 대책 ... 24
5. 현대의학으로는 막힌다 ... 31
6. 증상의 변증법적 인식 ... 34
7. 나무를 보고 숲을 보지 못하는 연구 ... 40
8. 음식물 제거법의 비극 ... 42
제2장 발상의 전환으로 알레르기 극복
서론 ... 49
Ⅰ. 알레르겐의 침입을 막아라 ... 52
1. 단식의 신비 ... 57
2. 소식이 알레르기 극복의 기본 ... 63
3. 소식의 실제 ... 69
4. 숙변은 장점막을 뒤틀리게 한다 ... 78
5. 건전한 피부점막과 글로뮈 ... 82
6. 감잎차로 피부를 튼튼하게 ... 90
7. 배복운동과 피부점막 ... 91
8. 붕어운동 ... 93
Ⅱ. 침입자를 신속히 추방하라 ... 95
1. 단식요법(斷食療法) ... 98
2. 생채식요법(生菜食療法) ... 103
3. 아침단식에 의한 소식주의 ... 105
4. 풍욕법(風浴法)과 냉온욕(冷溫浴) ... 108
5. 항원의 축출에 필요한 6대법칙 ... 110
제3장 아토피성 피부염과 치료
1. 체력이 있는 분은 단식이 좋다 ... 115
2. 하루단식 오전 단식이라도 좋다 ... 119
3. 현미채식도 방심할 수 없다 ... 122
4. 생야채의 사용은 아주 신중히 ... 128
5. 당분 섭취는 삼갈 것 ... 131
6. 아토피성 피부염 근치의 비방은 생채식 ... 132
7. 생채식을 중단할 때의 주의 ... 136
8. 생채식과 단식의 반복이 최고의 비방 ... 140
9. 부신피질 호르몬제를 사용하고 있는 경우 ... 143
10. 현미소식으로 영양실조가 되지 않는가 ... 145
11. 무엇이든지 먹을 수 있게 되는가 ... 148
12. 의지가 약한 사람의 양생법은 ... 150
제4장 아토피성 피부염의 치료 체험기
1. 통한의 구르메생활 ... 157
2. 일주일만에 피부가 촉촉이 ... 165
3. 악순환의 호르몬제로부터 해방 ... 172
맺음 : 병은 하늘이 내린 경고 ... 183
코오다요법의 권장 ... 189
부록
Ⅰ. 코오다 선생의 강화 발췌문 ... 193
Ⅱ. 서식건강법의 6대법칙
1. 평상 침대 ... 208
2. 경침 이용 ... 209
3. 붕어운동 ... 209
4. 모관운동 ... 211
5. 합장합척운동 ... 212
6. 배복운동(준비운동) ... 213
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