목차 일부
머리말 ... 4
들어가는 말 ... 13
제1부 마음에 대한 불교 심리학
글을 시작하면서 ... 27
제1장 윤회 ... 29
지옥계 ... 37
축생계 ... 42
아귀계 ... 46
천상계 49
아수라계 ... 52
인간계 ... 55
욕심, 성냄, 어리석음 ... ...
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목차 전체
머리말 ... 4
들어가는 말 ... 13
제1부 마음에 대한 불교 심리학
글을 시작하면서 ... 27
제1장 윤회 ... 29
지옥계 ... 37
축생계 ... 42
아귀계 ... 46
천상계 49
아수라계 ... 52
인간계 ... 55
욕심, 성냄, 어리석음 ... 59
제2장 상처받는 자존심 ... 63
괴로움(苦) ... 66
자아의 이미지 ... 68
분석가의 목소리 ... 70
잃어버린 영역 ... 76
자신에 대한 앎 ... 79
제3장 갈망 ... 83
쾌락의 원리 ... 84
확실한 것은 없다 ... 86
과대 망상과 공허감 ... 89
치료에 대한 암시 ... 91
자아에 대한 오해 ... 95
있는 그대로의 마음 ... 97
진정한 자아라는 관념에 대한 포기 ... 99
제4장 자유로움 ... 103
승화 ... 106
이미 부서진 상태 ... 109
억압된 자아 ... 111
완벽한 지혜 ... 113
소망 충족 ... 115
무지(無知) ... 119
제5장 영원한 것은 어디에도 없다 ... 121
올바른 견해 ... 122
중도 ... 124
감정의 폭발 ... 126
결합 ... 128
복종 ... 130
거부 ... 132
공(空) ... 134
감정의 유지 ... 136
제2부 명상
뗏목 ... 141
제6장 명상 ... 145
감소되는 반응 ... 147
정신 분석학적 방법 ... 151
개방 ... 153
놀람 ... 156
우리 자신의 마음 ... 158
전이 과정 ... 163
자각의 힘 ... 167
현명한 시각 ... 169
제7장 명상의 정신 역동적 요소 ... 173
공포와 환희 ... 176
명상의 시작 ... 180
고통 속에 머묾 ... 182
공간적인 은유로 드러남 ... 183
올바른 집중 ... 185
올바른 주시 ... 188
통찰 ... 200
제3부 치료
회상, 반복, 훈습 ... 200
제8장 상기 ... 213
과거의 기억 ... 214
현실을 즉각적으로 인식하기 ... 217
외상 ... 219
소외감 ... 223
근본적인 결함 ... 226
어머니 ... 228
동양은 동양 ... 231
명상과 서양의 자아 ... 233
제9장 반복 ... 237
지금-여기에서 ... 240
침묵 ... 242
간섭하지 않음 ... 248
기억과 욕망 ... 251
치료상에 있어 명상의 적용 ... 254
보상 ... 259
차이 ... 261
고스트에서 조상으로 ... 263
제10장 훈습 ... 265
바로 이것 ... 268
상처받은 순수성 ... 273
공(空)의 내용 ... 277
공격성으로의 방향 전환 ... 282
마무리 ... 285
더 나은 치료 작업을 향하여 ... 286
에필로그 ... 289
찾아보기 ... 293
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