목차 일부
저자의 말 ... 5
1 통증의 증상
누가 TMS에 잘 걸리는가? ... 24
TMS는 신체 어느 부위에 나타나는가? ... 26
근육
신경
힘줄과 인대
통증의 원인과 시작에 대한 환자들의 생각 ... 33
통증 시작의 유형 ... 35
급성 통증
서서히 시작되는 통증
통증이 ...
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목차 전체
저자의 말 ... 5
1 통증의 증상
누가 TMS에 잘 걸리는가? ... 24
TMS는 신체 어느 부위에 나타나는가? ... 26
근육
신경
힘줄과 인대
통증의 원인과 시작에 대한 환자들의 생각 ... 33
통증 시작의 유형 ... 35
급성 통증
서서히 시작되는 통증
통증이 나타나는 시점 ... 38
통증의 지연
휴가증후군
명절증후군
TMS의 진행 과정 ... 42
조건화
흔히 나타나는 TMS의 유형
TMS 환자의 실례
정리
2 통증의 심리학
긴장 ... 55
스트레스 ... 56
의식 ... 58
무의식 ... 59
열등감
불안
나르시시즘
분노
억압
억압된 감정에 대한 신체의 방어 ... 75
TMS와 유사한 증상들 ... 77
위궤양 이야기
몸과 마음 ... 79
공포심이 TMS에 미치는 영향
스트레스에 대한 대처
TMS 진단을 거부하는 사람들
TMS는 전 세계적인 현상인가? ... 86
TMS는 새로운 것이 아니다 ... 87
정리 ... 87
3 통증의 생리학
자율신경계 ... 92
산소 결핍 ... 93
산소 결핍의 사례 ... 94
산소 결핍의 결과 ... 96
근육
압통점
신경
힘줄과 인대
정리 ... 100
4 통증의 치료
초기의 통증 치료 ... 105
현재의 치료 개념 ... 108
치료 전략 ... 113
심리적으로 생각하라
뇌와 대화하라
신체 활동을 회복하라
모든 신체 치료를 멈춰라
통증 환자들이 매일매일 되새겨야 할 것
소그룹 모임의 효과 ... 120
정신 치료의 목적 ... 123
추적조사 ... 125
환자들의 질문 ... 131
5 기존의 통증 진단
흔히 내리는 신체 구조적 진단 ... 143
디스크 탈출
척추관협착증
신경 압박
추간관절증후군
척추관절염
전이 추체
척추분리증
잠재이분척추
척추탈위증
척추측만
고관절의 퇴행성관절염
슬개골연골연화증
골극
섬유근육통
점액낭염
건염
꼬리뼈 통증
신경종
족저근막염
다발성 단신경염
턱관절증후군
염증
염좌
6 기존의 통증 치료
플라시보 효과를 보이는 치료법 ... 168
상처 입은 부위를 쉬게 하는 치료법
통증을 줄이는 치료법
신체를 이완시키는 치료법
신체 구조를 바로잡는 치료법
근육을 강화하는 치료법
혈액 순환을 원활하게 하는 치료법
염증 치료법
만성 통증 치료법 ... 174
7 몸과 마음
샤르코와 프로이트 ... 180
프란츠 알렉산더 ... 181
병에 대한 물리화학적 개념의 지배 ... 182
몸과 마음에 대한 연구 현황 ... 184
몸과 마음의 상호작용에 대한 가정 ... 185
인간 정신의 구성
등가물의 원칙
억압된 감정에 대한 방어 수단
심리적인 요인의 통증에 대한 단일이론
심신의학의 현재 상황 ... 193
마음과 심장혈관계 ... 194
마음과 면역계 ... 200
마음과 암 ... 203
마음의 힘 ... 205
마음과 알레르기 ... 206
마음과 소화기 계통 ... 208
마음과 두통 ... 209
마음과 피부 ... 210
주술사 ... 211
마음이 통증을 줄이는 실례 ... 212
환자들의 편지 ... 214
감수자의 말 ... 227
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