목차 일부
제1부 현대체육의 발전 ... 1
제1장 현대체육의 사상적 발전 ... 5
Ⅰ. 개요 ... 6
Ⅱ. 유럽 사상의 영향 ... 8
1. 유럽의 교육사상 ... 8
2. 놀이 철학 ... 10
Ⅲ. 19세기의 사상적 동향 ... 12
1. 제조철학 ... 13
2....
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목차 전체
제1부 현대체육의 발전 ... 1
제1장 현대체육의 사상적 발전 ... 5
Ⅰ. 개요 ... 6
Ⅱ. 유럽 사상의 영향 ... 8
1. 유럽의 교육사상 ... 8
2. 놀이 철학 ... 10
Ⅲ. 19세기의 사상적 동향 ... 12
1. 제조철학 ... 13
2. 건강중심적 기독교사상 ... 14
3. 이상적 남녀상 ... 16
4. 아마추어리즘과 페어플레이 ... 17
Ⅳ. 20세기초의 사상적 동향 ... 19
Ⅴ. 20세기 중반 이후의 사상적 동향 ... 21
1. 휴먼 무브먼트 ... 22
2. 인간주의 스포츠와 체육교육 ... 24
3. 놀이 교육과 스포츠 교육 ... 26
4. 건강붐과 체력르네상스 ... 27
제2장 현대체육의 실천적 발전 ... 31
Ⅰ. 개요 ... 32
Ⅱ. 현대체육 발전의 전환점 ... 35
Ⅲ. 현대체육의 양상 : 체육활동에의 평생 참여 ... 37
1. 아동기 ... 38
2. 청소년기 ... 42
3. 청년기 ... 44
4. 노년기 ... 46
Ⅳ. 새로운 체육활동장소 ... 48
1. 다목적 운동클럽 ... 49
2. 스포츠클럽 ... 49
3. 전문적 스포츠/체력단련 클럽 ... 50
4. 스포츠의학센터 ... 50
5. 가정용 운동시설 ... 51
6. 직장체육프로그램 ... 52
7. 스포츠/게임 페스티벌 ... 53
Ⅴ. 현대체육의 특징 ... 53
1. 조기출발의 중요성 ... 53
2. 성역할에 대한 고정관념의 타파 ... 54
3. 연령에 따른 고정관념의 탈피 ... 54
4. 주참여 연령층의 변화 ... 55
5. 사설단체로의 전향 ... 56
6. 과학적 지식의 활용증가 ... 56
7. 많은 정보의 용이한 획득 ... 56
8. 새로운 전문직종들 ... 57
제2부 현대체육의 기초 ... 59
제3장 철학적 고찰 ... 63
Ⅰ. 체육철학의 의미 ... 64
Ⅱ. 체육철학의 연구 분야와 주제 ... 65
1. 존재론적 문제 ... 65
2. 인식론적 문제 ... 67
3. 가치론적 문제 ... 68
Ⅲ. 주요 체육철학 사조 ... 71
1. 자연주의 ... 71
2. 실재주의 ... 73
3. 이상주의 ... 74
4. 실용주의 ... 75
5. 진보주의 ... 77
6. 재건주의 ... 78
7. 실존주의 ... 80
Ⅳ. 체육에 대한 철학개념의 적용 ... 84
1. 철학 ... 84
2. 탁월함 ... 84
3. 체육교육을 통한 가치 ... 85
4. 과거의 것 중 훌륭한 것 ... 85
5. 교과과정의 확장 ... 85
6. 인격적 참여 ... 85
7. 개인의 건강 ... 86
8. 혁신적인 프로그램 ... 86
9. 지각 운동 발달 ... 86
10. 미래를 위한 기능 ... 86
11. 정의적 영역 ... 87
12. 스포츠와 의미 ... 87
13. 체제와 기준 ... 87
14. 마음과 몸 ... 87
15. 사회 적응 ... 88
16. 탐구와 문제 해결 ... 88
17. 높은 수준의 운동학습 ... 88
18. 팀워크 ... 88
19. 무용 ... 89
20. 자격증과 표준화 ... 89
21. 융통성과 모듈 ... 89
22. 초점으로서의 이동 ... 90
Ⅴ. 결론 ... 90
제4장 사회학적 기초 ... 91
Ⅰ. 스포츠에 대한 사회학적 인식 ... 92
1. 인간과 인간행동에의 사회학적 접근 ... 92
2. 사회현상으로서 스포츠 ... 93
3. 문화적 관행으로서 스포츠 ... 94
Ⅱ. 스포츠의 사회학적 정의 ... 95
1. 스포츠사회학의 연구 대상 ... 95
2. 3R에 기초한 사회학적 정의 ... 95
3. 스포츠사회학과 스포츠심리학의 차이 ... 96
Ⅲ. 스포츠에 대한 사회학적 주제 ... 97
1. 반영주제 ... 97
2. 강화주제 ... 98
3. 저항주제 ... 99
Ⅳ. 스포츠 사회화 ... 100
1. 스포츠에로의 사회화 ... 101
2. 스포츠를 통한 사회화 ... 102
Ⅴ. 스포츠와 교육 ... 103
1. 교육단계와 스포츠 특성 ... 104
2. 교육에 대한 스포츠의 영향 ... 105
3. 학원스포츠의 긍정적·부정적 결과 ... 106
Ⅵ. 스포츠와 정치 ... 107
1. 스포츠의 정치적 특성 ... 107
2. 스포츠의 정치적 이용 ... 108
3. 스포츠의 정부와의 관계 ... 109
Ⅶ. 스포츠와 경제 ... 111
1. 스포츠와 경제의 상호관련성 ... 111
2. 스포츠산업 ... 113
3. 스포츠의 상업화 ... 115
Ⅷ. 스포츠와 대중매체 ... 118
1. 스포츠에 대한 매스미디어의 영향 ... 119
2. 매스미디어에 대한 스포츠의 영향 ... 122
Ⅸ. 스포츠와 사회계층 ... 122
1. 사회계급과 스포츠참여 ... 123
2. 사회적 신분 상승 기제로서 스포츠 ... 124
3. 사회적 신분 강하 기제로서 스포츠 ... 126
Ⅹ. 스포츠와 여성 ... 127
1. 여성의 스포츠참여에 대한 전통적 편견 ... 128
2. 여성의 스포츠참여 증가 ... 129
3. 스포츠에서의 성불평등 ... 130
제5장 심리학적 기초 ... 133
Ⅰ. 성장과 발달 ... 134
Ⅱ. 지각-운동 발달 ... 137
Ⅲ. 운동 기능의 개념 및 분류 ... 138
Ⅳ. 운동 기능 학습 ... 139
Ⅴ. 운동의 심리적 효과 ... 144
Ⅵ. 성격과 운동 수행 ... 148
Ⅶ. 시합 불안 ... 151
Ⅷ. 동기 이론 ... 155
Ⅸ. 동기유발의 실제 (1) ... 157
Ⅹ. 동기유발의 실제 (2) ... 162
XI. 주의집중과 운동수행 ... 166
XII. 집단 역학 ... 167
제6장 생리학적 기초 ... 171
Ⅰ. 생체 에너지 ... 172
1. 에너지의 근원 ... 173
2. 에너지의 정의 ... 173
Ⅱ. 인체의 에너지원과 공급 ... 174
Ⅲ. 무산소성 에너지 대사과정 ... 176
1. ATP-PC 시스템 ... 176
2. 무산소성 해당과정 ... 178
Ⅳ. 유산소성 시스템 ... 181
1. 유산소성 해당과정 ... 182
2. 크렙스 사이클 ... 183
3. 전자전달계 ... 184
4. 유산소 대사의 요약 ... 185
5. 유산소성 시스템과 사용에너지원 ... 186
Ⅴ. 인체활동과 에너지대사의 기여도 ... 190
1. 안정시 대사 ... 190
2. 운동 중 대사 ... 191
Ⅵ. 운동과 회복 ... 195
1. 회복기 산소섭취량 ... 195
2. 산화-마이오글로빈의 저장 ... 199
3. 회복과 지질대사 ... 200
4. 아미노산의 전환 ... 200
5. 운동능력의 회복 ... 200
Ⅶ. 에너지와 일의 관계 ... 201
1. 에너지 직접측정 ... 202
2. 에너지 간접측정 ... 203
3. 산소소비량 측정 ... 204
4. 호흡교환율 ... 206
5. 호흡교환율을 조정하는 인자들 ... 209
Ⅷ. 체력 측정 ... 209
1. 무산소성 파워측정 ... 210
2. 유산소성 파워측정 ... 211
제7장 생체역학적 기초 ... 213
Ⅰ. 스포츠 생체역학의 정의 및 영역 ... 214
1. 정의 ... 214
2. 연구내용 및 방법 ... 217
Ⅱ. 스포츠 생체역학의 기초 ... 219
1. 해부학적 용어 ... 219
2. 물리량과 단위 ... 220
Ⅲ. 힘과 운동 ... 221
1. 근력 ... 221
2. 중력 ... 222
3. 압력 ... 223
4. 마찰력 ... 224
5. 부력 ... 225
6. 뉴턴의 운동법칙 ... 226
Ⅳ. 안정과 평형의 원리 ... 228
1. 무게중심 ... 228
2. 안정의 원리 ... 229
3. 토크 ... 230
4. 지레 ... 231
Ⅴ. 운동량과 충돌 ... 233
1. 선 운동량 ... 233
2. 각 운동량 ... 234
3. 충돌과 탄성 ... 235
Ⅵ. 일과 일률 ... 236
1. 일 ... 236
2. 파워 ... 237
3. 에너지 ... 237
4. 에너지 보존의 법칙 ... 239
Ⅶ. 운동기술분석 ... 240
1. 운동기술분석의 대상 ... 241
2. 운동기술분석의 종류 ... 241
3. 영상 분석법 ... 243
4. 힘의 분석방법 ... 247
5. 근전도 측정법 ... 248
제8장 영양학적 기초 ... 251
Ⅰ. 건강과 영양 ... 252
1. 건강증진을 위한 영양의 역할 ... 253
2. 옳게 먹고 있는가? ... 253
3. 건강한 식사를 위한 일반 지침들 ... 254
Ⅱ. 스포츠영양학의 정의 ... 255
1. 스포츠영양학의 정의 ... 255
2. 선수들은 적절한 영양을 공급받고 있는가? ... 256
Ⅲ. 영양소의 종류와 기능 ... 258
1. 영양소의 종류 ... 258
2. 영양소의 기능 ... 260
Ⅳ. 경기력과 식사 ... 266
1. 경기 전 에너지 섭취 ... 266
2. 경기직전 및 경기중 에너지 섭취 ... 267
3. 경기 후 에너지 섭취 ... 268
Ⅴ. 운동과 식생활 ... 269
1. 식품섭취 가이드라인 모델링 ... 270
2. 식습관 장애 선수의 식생활 ... 272
3. 채식주의 선수의 식생활 ... 274
Ⅵ. 운동과 피로 ... 276
1. 피로의 정의 ... 276
2. 피로발생을 어떻게 지연시킬 수 있는가? ... 278
3. 영양과 피로발생과정의 관련성 ... 279
Ⅶ. 비타민과 미네랄 보충제 ... 280
1. 비타민 보충제 ... 280
2. 운동선수와 비타민 보충제 ... 281
3. 비타민과 무기질 보충제 섭취의 가이드라인 ... 281
Ⅷ. 체중조절 ... 283
1. 식이요법 ... 283
2. 체중조절을 위해 바람직한 식이요법의 주요 특성 ... 284
3. 체중감량과 체중유지에 있어서 운동의 역할 ... 285
4. 체급종목 선수의 체중조절과 영양 ... 286
제9장 여가 및 레크리에이션적 기초 ... 291
Ⅰ. 현대생활과 여가 ... 292
Ⅱ. 여가의 개념 ... 294
Ⅲ. 여가의 양면성 ... 299
1. 여가의 긍정적 측면 ... 299
2. 여가의 부정적 측면 ... 302
Ⅳ. 여가동기 및 제약 ... 304
1. 여가동기 ... 304
2. 여가제약 ... 306
Ⅴ. 여가경험의 측정 ... 309
Ⅵ. 레크리에이션의 개념 ... 312
Ⅶ. 사회체육의 개념 및 영역 ... 315
제3부 현대체육의 전망 ... 317
제10장 현대체육의 이슈와 전망 ... 321
Ⅰ. 개요 ... 322
Ⅱ. 현대체육의 중요쟁점들 ... 323
1. 통합 대 분화 ... 323
2. 전문성 대 학문성 ... 324
3. 스포츠레저 산업 ... 325
4. 기회균등의 확산 ... 326
5. 건강과 라이프스타일 교육 ... 327
6. 포용적 스포츠 문화 ... 329
7. 고객봉사기술의 강조 ... 330
8. 성평등 ... 331
9. 학교체육 ... 332
10. 새로운 참여층 ... 334
Ⅲ. 스포츠에의 평생참여 ... 335
부록
1. 국내외 체육단체 ... 338
2. 체육학 관련 저널 ... 349
참고문헌 ... 361
찾아보기 ... 379
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