목차 일부
제1부 체육의 이해
제1장 체육의 개념
1. 체육의 의의 ... 11
2. 체육의 정의 ... 12
3. 새로운 이해 ... 13
제2장 체육의 목적과 목표, 가치
1. 체육의 목적 ... 17
2. 체육의 목표 ... 18
3. 체육의 가치 ... 19
제3장 체육의 주변
...
더보기
목차 전체
제1부 체육의 이해
제1장 체육의 개념
1. 체육의 의의 ... 11
2. 체육의 정의 ... 12
3. 새로운 이해 ... 13
제2장 체육의 목적과 목표, 가치
1. 체육의 목적 ... 17
2. 체육의 목표 ... 18
3. 체육의 가치 ... 19
제3장 체육의 주변
1. 체육과 스포츠 ... 29
2. 건강과 보건 ... 33
3. 운동과 체력 ... 35
제4장 생활체육 이론
1. 생활체육의 개념 ... 47
2. 생활체육의 주변 ... 51
3. 생활체육의 역할과 가치 ... 52
4. 생활체육의 영역과 구성요소 ... 55
5. 생활체육의 동향 ... 59
제5장 체육인의 현재와 미래
1. 체육의 사회화와 과학화 ... 63
2. 체육인의 진로와 학문분야 ... 66
제6장 체육·스포츠활동과 법
1. 스포츠사고의 법적 제문제 ... 75
2. 스포츠법의 연구와 미래 ... 89
제2부 운동부족과 성인병
제7장 성인병
1. 성인병이란 ... 105
2. 세계와 한국인의 건강 지표 ... 106
3. 성인병 위험인자 ... 108
제8장 비만
1. 비만 ... 113
2. 신체의 구성요소 ... 115
3. 비만의 분류와 평가방법 ... 117
4. 비만증과 질환 ... 121
5. 비만증 치료 방안 ... 124
제9장 고혈압
1. 혈압 ... 129
2. 고혈압의 분류 ... 131
3. 고혈압의 증세 ... 132
4. 고혈압 촉진 인자 ... 133
5. 고혈압의 예방과 치료 ... 135
제10장 심장병
1. 심장의 구조와 기능 ... 143
2. 심장병의 병태와 구분 ... 144
3. 심장병 검사 ... 148
4. 치료 ... 150
5. 예방 ... 153
제11장 당뇨병
1. 당뇨병의 병태 생리 ... 159
2. 발병 빈도 ... 160
3. 당뇨병의 위험신호 ... 161
4. 당뇨의 진단 ... 161
5. 당뇨의 치료와 관리 ... 162
제3부 예방의학적 운동
제12장 기타 성인병
1. 에이즈 ... 169
2. 치매 ... 174
3. 골다공증 ... 178
4. 뇌졸증 ... 180
5. 흡연 ... 182
6. 고지혈증 ... 184
제13장 운동의 원리
1. 골격근 구조 ... 189
2. 운동과 신경 ... 193
3. 에너지 대사 ... 196
4. 심폐호흡 생리학 ... 204
제14장 운동 처방의 원리
1. 운동처방의 필수조건 ... 210
2. 운동처방의 원칙 ... 211
3. 운동처방의 순서 ... 212
4. 의학적 건강검진 ... 213
5. 운동처방 계획서의 주 내용 ... 213
6. 운동 프로그램의 구성요소 ... 219
7. 운동부하 검사 ... 220
제15장 유산소 지구력
1. 심장기능 ... 226
2. 혈액순환 ... 231
3. 혈액 ... 238
4. 폐의 기능 ... 244
제16장 근력과 훈련
1. 근력 ... 251
2. 근력 훈련 ... 263
제17장 운동과 체중조절 : 신체구성
1. 신체구성 ... 277
2. 비만의 원인 : 열량 균형 ... 284
3. 운동의 역할 ... 286
4. 체중조절 프로그램 ... 290
제18장 특수체육
1. 특수체육의 이해 ... 299
2. 개별화 교육 프로그램 ... 301
3. 한국장애인의 실태 ... 303
4. 장애와 체육 ... 305
더보기 닫기