목차 일부

1 여가, 레크리에이션, 놀이 그리고 몰입 ... 23
   1. 여가란 무엇인가 ... 25
      시간으로 정의된 여가 ... 26
      활동으로 정의된 여가 ... 27
      존재 상태 또는 심리 상태로 정의된 여가 ... 28
      여가에 관한 기존 시각의 문제점 ... 29
      여가는 모든 사람에게 적용되는가 ... 34...

더보기

목차 전체

1 여가, 레크리에이션, 놀이 그리고 몰입 ... 23
   1. 여가란 무엇인가 ... 25
      시간으로 정의된 여가 ... 26
      활동으로 정의된 여가 ... 27
      존재 상태 또는 심리 상태로 정의된 여가 ... 28
      여가에 관한 기존 시각의 문제점 ... 29
      여가는 모든 사람에게 적용되는가 ... 34
      여가란 보편적인 개념인가 ... 36
      여가의 정의 제안하기 ... 37
   2. 레크리에이션 ... 38
   3. 놀이 ... 40
   4. 몰입 ... 45
   〈부록〉 무위를 찬미하며 ... 50
2 여가 - 과거와 현재 ... 65
   1. 여가의 양 ... 65
      여가의 증가에 대한 주장 ... 66
      여가의 증가에 반대하는 주장 ... 69
   2. 여가 : 과거와 현재 ... 72
      산업화 이전 문화에서의 여가 ... 73
      산업화 ... 76
      여가의 개혁 ... 83
      여가를 통제하는 정부역할의 증가 ... 87
      자유시간 증가의 배경 ... 88
      변화하는 여가의 본질 ... 89
      산업화 이후의 사회 ... 91
3 시간 이용하기 - 일상생활의 리듬 ... 103
   1. 시간 사용의 측정 ... 107
      전 생애에 걸친 자유시간의 증대 ... 108
      여가시간 측정하기 ... 112
   2. 여가시간 사용 경향 ... 114
      자유시간의 증가 ... 115
      미국인의 생활양식의 변화 : 스트레스의 감소 ... 116
      주중과 주말의 시간 사용 차이의 감소 ... 123
      여가 민주화 운동의 일시적 중단 ... 123
      자유시간 동안의 텔레비전 시청률 ... 124
      여가에서의 컴퓨터의 역할 ... 128
      아시아 국가에서의 자유시간의 증가 ... 133
4 여가와 참여 ... 143
   1. 참여에 대한 제약들 ... 143
   2. 참여하게 되기 ... 149
   3. 연속성, 성장 그리고 변화 ... 150
   4. 유익한 여가 ... 153
   5. 참여의 중단 ... 159
5 일과 여가 ... 165
   1. '일'과 '여가'의 입장에서 세상 보기 ... 168
   2. 일에 대한 만족 ... 169
   3. 불만족스러운 일에 대한 보상으로서의 여가 ... 171
   4. 일과 여가의 관계 ... 172
   5. 누가 얼마나 일하는가 ... 174
      1990년부터 일의 변화 ... 175
      일하는 장소에 대한 정의 변화 ... 176
      전문가에서 만능인까지 : 남녀 역할의 변화 ... 178
   6. 직장의 경향 ... 183
      진로와 은퇴 : 진부한 개념? ... 184
      일의 성격 변화 ... 186
      경영의 새로운 의미 ... 189
      다음 10년의 중요한 문제로서의 직업 ... 190
   7. 일과 여가에 대한 전체론적 접근 ... 194
6 여가를 위한 돈 쓰기 ... 205
   1. 여가를 즐기는 데 얼마나 많은 돈이 드는가 ... 206
   2. 여가소비의 범위 ... 209
   3. 여가 관련 직업 ... 211
   4. 자유시간의 경제적 중요성 ... 212
   5. 경제적 측면에서의 여가의 중심적 역할 ... 213
   6. 상업적 여가 서비스 기관들 ... 214
      리조트 ... 214
      테마 공원 ... 216
      스포츠 시설 ... 217
      라이프스타일 센터 ... 217
      별장 ... 218
   7. 사업과 상업에 있는 여가적 요소들 ... 219
   8. 상품으로서의 여가 ... 220
   9. 여가와 물질주의 ... 221
7 축일, 휴일 그리고 축제 ... 231
   1. 여가와 종교의 유사점 ... 232
      축제 ... 232
      자유의지 ... 233
      통합성 ... 234
      개인적 안녕과 자아실현 ... 234
      참된 것에 대한 추구 ... 235
      의식 ... 236
   2. 축일과 휴일 ... 236
   3. 일요일과 안식일 ... 240
   4. 여가와 종교 ... 242
   5. 종교로서의 여가 경험 ... 246
   6. 종교, 여가, 포스트모던 문화의 출현 ... 248
   7. 개발도상국 내의 종교적 영향 ... 250
8 인생주기와 여가 ... 257
   1. 여성에 대한 발달이론의 적용가능성 ... 261
   2. 개인이 속한 세대의 영향 ... 263
   3. 인생주기 : 네 번의 전환점 ... 265
   4. 가족 역할의 변화 ... 266
   5. 인생의 계절과 여가의 기능 ... 269
      아동기 ... 270
      놀이터 ... 271
      아동놀이의 형성 ... 272
      청소년기 ... 273
      성인기 ... 275
      성인 초기 ... 276
      성인 중기 ... 278
      성인 후기와 은퇴 ... 279
      결론 ... 287
9 여가를 위한 여행, 여가로서의 여행 ... 295
   1. 여행하는 데 소요되는 시간 ... 299
   2. 관광 이론 ... 301
   3. 생태관광 ... 306
   4. 관광 산업의 발전 ... 309
   5. 정부의 중요한 역할 ... 313
   6. 9／11 사태 이후 관광의 미래 ... 315
10 여가와 섹슈얼리티 ... 323
   1. 역사적 관점 ... 326
      기독교의 영향 ... 326
      성 관련 게임과 콘테스트 ... 328
      포르노그래피 ... 329
      매춘 ... 334
   2. 생물학적 측면 ... 335
   3. 섹슈얼리티에 있어서 변화하는 여성 역할의 영향 ... 338
   4. 게이와 레즈비언의 혁명 ... 339
   5. 오늘날의 여가와 섹슈얼리티 ... 342
      성행동 ... 345
      성 욕구 인식하기 ... 346
      결혼과 이혼 ... 347
      성행동 참여와 빈도 ... 349
      시간 심화 현상과 성행동 ... 350
      성차 없애기 ... 351
11 여가와 교육 ... 359
   1. 여가사용과 지능 ... 359
   2. 여가를 위한 교육 ... 362
   3. 여가 관련 내용 강조하기 ... 364
   4. 특정 집단의 요구에 부응하기 ... 365
   5. 교육과정을 더욱 여가스럽게 만들기 ... 368
   6. 여가 대안에 관한 학습 ... 369
   7. 여가상담 ... 370
   8. 여가교육의 전체론적 견해 ... 373
   9. 누가 여가를 교육할 것인가 ... 376
   10. 교육 수준과 여가행동 ... 378
   11. 다른 나라에서의 여가교육 필요성의 증가 ... 379
12 여가와 건강한 삶 ... 385
   1. 왜 사람들은 병들게 되는가 ... 387
   2. 왜 사람들이 죽는가 ... 389
      왜 많은 사람들이 쇠퇴하기 이전에 죽는가 ... 392
      사망과 질병의 경향들 ... 393
   3. 행복 ... 394
   4. 휘트니스 ... 396
   5. 운동의 소멸 ... 398
      거대한 도시들 ... 398
      개인적 사용범위 ... 400
      인구와 인구밀도의 증가 ... 400
      자동차 ... 400
      보행의 감퇴 ... 401
      TV와 컴퓨터 ... 401
      노동절약기구 ... 403
   6. 운동부족의 결과 ... 403
   7. 증가하는 운동에서 여가의 중요성 ... 405
   8. 현대생황의 또 다른 건강 문제들 ... 406
   9. 예방이란 무엇인가 ... 408
   10. 가난, 건강 그리고 여가 ... 409
   11. 건강과 의학 전문의 관계 ... 411
   12. 건강과 여가 ... 412
13 건전한 여가 - 의식적인 삶 ... 423
   1. 찬양에 관한 몇 가지 장애물들 ... 425
      나태 : 건강한 여가의 반대 ... 426
      낮은 자존감 ... 427
      공동 사회와 자아효율성의 감각 저하 ... 428
      우울증 ... 430
   2. 건강한 생활과 건전한 여가 ... 431
      행동 ... 432
      창조 ... 433
      의미 ... 433
      주는 것 ... 434
      낙천주의 ... 435
      관능성 ... 435
      유머감각 ... 437
      사회적 관계 ... 437
   3. 건강한 여가의 실제적인 양상 ... 437
      건강한 환경에서의 삶 ... 438
      음식 섭취 ... 440
      체중 ... 444
      중독과 강박충동 ... 446
      텔레비전 ... 452
      운동 ... 454
      섹스 ... 456
14 여가의 미래 ... 463
   1. 인간 존재 자체의 변혁 ... 464
   2. 지식이 제1의 자원이 되는 후기 자본주의 사회 ... 466
   3. 통상의 세계화 ... 467
   4. 인간 의식에 대한 '전쟁'의 고조 ... 468
   5. 문명 충돌과 새로운 세계 질서 ... 469
   6. 노동시간의 단축 : 여가를 통한 의미 발견 ... 472
   7. 생활세계의 대량 맞춤생산 ... 473
   8. 교육 및 종교적 목적을 위한 여가의 대대적 활용 ... 474
   9. 건강 관련 여가에 대한 인식 확대 ... 476
   10. 기업 권력의 증대 ... 477
   11. 여가에 대한 정부의 참여 증대 ... 480
   12. 여가의 여성화 ... 481
   13. 급속히 고령화되어 가고 있는 세계 ... 481
   14. 환경의 혁명적인 변화들 ... 482
   15. 지속 가능한 라이프스타일을 향해 ... 485
찾아보기 ... 489

더보기 닫기