대구한의대학교 향산도서관

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백세청년

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자료유형	단행본
서명/저자사항	백세청년/ 김형일 지음.
개인저자	김형일
발행사항	서울: 도솔, 2006.
형태사항	303 p.: 삽화; 23 cm.
기타표제	관제: 100세까지 청년의 몸과 마음으로 사는 법
ISBN	8972201871
서지주기	참고문헌 포함
비통제주제어	건강법
분류기호	517.3
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	M0328918	517.3 김형일ㅂ	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|

추천사 1, 2, 3 ... 4
머리말 ... 10
1장 당신이 먹는 것이 백세청년을 약속한다
   색이 곧 생명이다 ... 17
   체중과 수명은 반비례하나요 ... 26
   채식은 좋고, 육식은 나쁜가요 ... 33
   적게 먹을수록 오래 사나요 ... 41
   현미밥이 백미밥보다 좋은가요 ... 50
   아침밥, 간단할수록 좋은가요 ... 5...

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백세청년 [ ***2429605 | 2021-12-27 ]

| 추천 (0)

아직 젊은 나이의 청년이지만 이제는 건강하게 오래사는것이 오랜소망이다. 이제는 의학의 발달로 인해 인간의 수명이 100년을 넘어설거이라는 예측이 여러 통신매체를 통해 전달되고있다. 나는 오래사는것도 물론 중요하지만 아픈상태로 오랜살아간다면 삶의 질은 떨어질것이 뻔할것이다. 건강하게 사는비결이라도 있는건지? 궁금해서 이책을 알아보기 시작했다. 평소먹는 습관과 피해야하는 것들,또 행복한 삶을 영위하는

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