대구한의대학교 향산도서관

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스트레칭 = Streching

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자료유형	단행본
서명/저자사항	스트레칭/ 한창수 지음= Streching.
개인저자	한창수
발행사항	파주: 김영사, 2006.
형태사항	111 p.: 삽화; 19 cm.
총서사항	잘먹고 잘사는법;76.
표지표제	운동/
ISBN	8934921080
일반주기	다이어트
서지주기	색인 포함
분류기호	082
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	M0332378	082 잘먹고 V.76	삼성캠퍼스/단행본서고(5층)/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|
2	M0332379	분 082 잘먹고 V.76 C2	수성캠퍼스/대출자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|

Part 1 스트레칭 이해하기
   01 운동으로 즐긴다 ... 11
   02 스트레칭의 원리 ... 12
   03 다양한 스트레칭 방법 ... 13
   04 스트레칭의 세 가지 좋은점 ... 14
   05 몸이 유연하다고 좋은게 아니다 ... 16
   06 스트레칭에도 순서가 있다 ... 18
   07 몸과 마음을 편안하게 ... 18
   0...

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