목차 일부
1장. 분노에 관한 성경적 이해 ... 3
2장. 분노치료 ... 7
1. 분노와 성격 ... 9
3장. 분노의 속성 ... 13
1. 분노의 정의 ... 13
2. 분노의 표출양상 ... 15
(1) 생리적, 신체적 반응 ... 15
(2) 인지적 반응 ... 18
(3) 정서적 반응 ... 19
3....
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목차 전체
1장. 분노에 관한 성경적 이해 ... 3
2장. 분노치료 ... 7
1. 분노와 성격 ... 9
3장. 분노의 속성 ... 13
1. 분노의 정의 ... 13
2. 분노의 표출양상 ... 15
(1) 생리적, 신체적 반응 ... 15
(2) 인지적 반응 ... 18
(3) 정서적 반응 ... 19
3. 분노반응의 후속효과 ... 23
(1) 분노의 긍정적 측면 ... 24
(2) 분노의 부정적 측면 ... 26
4. 분노가 청소년의 비행에 미치는 영향 ... 30
(1) 청소년 분노로 인한 범죄현황 ... 30
(2) 소년범죄의 추후경향의 예측 ... 33
(3) 청소년 범죄의 원인 ... 34
5. 분노의 인지행동치료이론 ... 35
(1) Lazarus의 이론 ... 35
(2) Deffenbacher와 Mckay의 이론 ... 37
(3) Beck의 이론 ... 37
(4) Berkowitz의 이론 ... 40
(5) 분노에 따른 인지 이론들의 시사점 ... 42
6. 자동적 사고와 비합리적 신념 ... 44
(1) 자동적 사고 ... 44
1) 자동적 사고의 정의 ... 44
2) 자동적 사고의 인지적 오류 ... 45
(2) 비합리적 신념 ... 48
7. 1차적 분노사고와 2차적 분노사고의 특징 및 유형별 예 ... 51
4장. 분노 조절을 위한 인지행동요법 ... 57
1. Schiralsi와 Kerr의 분노표현기법 : '나'- 메시지요법 ... 60
2. William Davises의 분노표현대처기법 ... 63
3. Nay의 분노표현기법 ... 65
4. Redford Williams와 Virginia Williams의 분노표현기법 ... 67
5. Ron Potter-Efron과 Pat Potter-Efron의 분노표현기법 ... 70
6. Semmelroth의 분노표현기법 ... 74
7. Perls의 게슈탈트 심리치료기법 ... 77
(1) 전경과 배경 ... 78
(2) 미해결된 과제 ... 78
(3) 알아차림-접촉주기 ... 80
(4) 욕구와 감정자각하기 ... 82
(5) 신체자각하기 ... 83
(6) 환경자각하기 ... 84
(7) 언어자각하기 ... 85
(8) 책임자각하기 ... 86
(9) 실험하기 ... 87
(10) 과장하기 ... 97
8. Yes or No System을 통한 자기결정기법 ... 89
9. 수용-참여 치료기법(Acceptance Commitment Therapy) ... 91
(1) 심리적 고통에 대한 ACT모델 ... 92
(2) 사적 경험의 법칙 ... 94
(3) 마음의 작용 ... 95
(4) 선택에 대하여 ... 96
(5) 수도꼭지와 물 ... 98
(6) 나쁜 컵 ... 98
(7) 늪지대 지나기 ... 100
(8) 거지 환영하기 ... 100
(9) 생각 안 하기 ... 102
(10) 주스, 주스, 주스 외치기 ... 103
(11) 정체성 취하기 ... 105
(12) 순수감정과 혼탁한 감정 구별하기 ... 107
(13) 건포도 명상 ... 109
(14) 자기 관찰하기 ... 110
(15) 눈 맞추기 ... 115
10. I'M OK - YOU'RE OK 치료기법 ... 117
11. 용서치료기법(분노로부터 용서하기까지) ... 119
12. 하루에 한 가지씩 칭찬하기(Compliment Once A Day) ... 123
5장. 인지행동요법 프로그램 절차 ... 125
6장. 인지행동 프로그램 매뉴얼 ... 129
7장. 연구 목적 및 가설 ... 185
8장. 방법 1 ... 187
9장. 결과 1 ... 193
10장. 논의 1 ... 207
11장. 연구 2 ... 213
12장. 결과 2 ... 217
13장. 논의 2 ... 225
참고문헌 ... 227
부록 ... 237
분노치료경험기록지 ... 255
분노치료 소감문 ... 265
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