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밴드 트레이닝과 재활치료 : 저항성 밴드를 이용한 질환별, 스포츠 동작별 트레이닝

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자료유형단행본
서명/저자사항밴드 트레이닝과 재활치료: 저항성 밴드를 이용한 질환별, 스포츠 동작별 트레이닝/ 아먀모토 토시하루(山本利春) 지음; 박성학, 김효철, 박우영 [공]옮김.
개인저자산본리춘
박성학/ 김효철/ 박우영
발행사항서울: 푸른솔, 2000.
형태사항182 p.: 삽화; 26 cm.
ISBN8986804336
비통제주제어밴드트레이닝/,재활치료/,스포츠의학
분류기호517.89
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0333256 517.89 산본리ㅂ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

1. 밴드 트레이닝이란 무엇인가?
   1. 밴드 트레이닝이란? ... 11
   2. 밴드 트레이닝의 특징 ... 12
   3. 밴드 트레이닝의 포인트 ... 19
   4. 밴드의 강도와 선택방법 ... 21
   5. 밴드 트레이닝의 다양한 활용법 ... 24
   6. 밴드를 잡는 법과 묶는 법 ... 29
2. 증상에 따른 밴드 트레이닝과 스트레...

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