자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 러너에게 가장 중요한 뇌/ 티모시 녹스 지음; 장경태 옮김. |
개인저자 | 장경태/ Noakes, Timothy |
발행사항 | 서울: 知識工作所, 2006. |
형태사항 | xii, 112 p.: 삽화; 23 cm. |
총서사항 | Lore of running series;2. |
원서명 | Lore of running |
ISBN | 8956710422 |
일반주기 | Noakes, Timothy / |
비통제주제어 | 마라톤/,달리기 |
분류기호 | 694.308 |
언어 | 한국어 |
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No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0338289 | 694.308 롤오브 V.2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
머리말 ... ⅴ
서론 : 달리기에 대한 어떤 생각들 ... ⅶ
편집자 서문 ... xii
인체의 음식 사용 방법 ... 1
탄수화물 ... 3
지방 ... 7
단백질 ... 11
인체의 연료 저장 ... 12
탄수화물 저장 ... 14
지방 저장 ... 17
단백질 저장 ... 18
섭취한 영양소의 저장과 사용 속도에 영향...