상세정보
Export to Refworks부가기능
(자가관리를 통한) 건강생활 프로젝트
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (자가관리를 통한) 건강생활 프로젝트/ Kate Lorig...[등저]; 유혜라, 박지원 [공] 옮김. |
| 개인저자 | 유혜라/ 박지원/ Lorig, Kate/ Holman, Halsted/ Sobel, David/ Laurent, Diana |
| 발행사항 | 서울: 군자출판사, 2005. |
| 형태사항 | ix, 314 p.: 삽화; 28 cm. |
| 원서명 | Living a healthy life with chronic conditions : self-management of heart disease, arthritis, diabetes, asthma, bronchitis, emphysema & others, 2nd ed. |
| ISBN | 8970895965 |
| 일반주기 | 원서의 2판을 번역함 |
| 서지주기 | 참고문헌 및 색인 포함 |
| 비통제주제어 | 건강생활/,자가관리/,만성질환 |
| 분류기호 | 513.04 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0338567 | 분 513.04 L7852ㅇ | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0338568 | 분 513.04 L7852ㅇ C2 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
제1장 자가 관리 ... 1
제2장 능동적인 자가 관리자가 되는 방법 ... 15
제3장 필요한 자원 찾기 ... 27
제4장 증상의 이해 ... 31
제5장 생각을 이용한 증상관리 ... 57
제6장 즐거움과 건강을 위한 운동 ... 71
제7장 유연성과 근력을 증대시키는 운동: 준비운동／정리운동 ... 83
제8장 유산소운동: 지구력운동 ... 101
...
