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초보 러너의 14가지 원칙
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 초보 러너의 14가지 원칙/ 티모시 녹스 지음; 조현철 옮김. |
| 개인저자 | 조현철/ Noakes, Timothy |
| 발행사항 | 서울: 知識工作所, 2006. |
| 형태사항 | xii, 134 p.: 삽화; 23 cm. |
| 총서사항 | Lore of running series;4. |
| 원서명 | Lore of running |
| ISBN | 8956710449 |
| 일반주기 | Noakes, Timothy / |
| 비통제주제어 | 마라톤/,달리기 |
| 분류기호 | 694.308 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0338649 | 694.308 롤오브 V.4 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0338650 | 694.308 롤오브 V.4 C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
머리말 ... ⅴ
서론 : 달리기에 대한 어떤 생각들 ... ⅶ
편집자 서문 ... xii
1단계 : 당신의 동기와 훈련을 분석하라 ... 2
2단계 : 의학적 허가가 필요한지를 결정하라 ... 5
3단계 : 적당한 러닝화를 선택하라 ... 9
초보자를 위한 러닝화 ... 9
경험자와 부상이 없는 주자를 위한 러닝화 ... 18
4단계 : 알맞은...
