목차 일부

서시  / 위대한 스승 ... 5
머리말 ... 7
제1부 민족의학의 이해
   제1장 민족의학이란 무엇인가 ... 29
      1. 민족의학은 자연의학이다. ... 29
      2. 민족의학은 생활의학이다. ... 31
      3. 민족의학은 서양의학과 어떻게 다른가 ... 33
   제2장 병이란 무엇인가 ... 38
   제3장 질병은 왜 ...

더보기

목차 전체

서시  / 위대한 스승 ... 5
머리말 ... 7
제1부 민족의학의 이해
   제1장 민족의학이란 무엇인가 ... 29
      1. 민족의학은 자연의학이다. ... 29
      2. 민족의학은 생활의학이다. ... 31
      3. 민족의학은 서양의학과 어떻게 다른가 ... 33
   제2장 병이란 무엇인가 ... 38
   제3장 질병은 왜 생기는가 ... 41
      1. 반자연적인 생활에서 온다. ... 41
      2. 마음에서 온다. ... 42
      3. 생태계 고장에서 온다. ... 44
      4. 잘못된 식의주에서 온다. ... 45
      5. 산소·소금·비타민C 부족에서 온다. ... 47
   제4장 신체 부조화의 진행 ... 52
      1. 발과 다리에 고장이 생긴다. ... 52
      2. 척추가 비뚤어진다. ... 56
      3. 혈액이 탁해지고 순환 속도가 달라진다. ... 58
      4. 신경계가 조화를 이루지 못한다. ... 58
      5. 체액의 산·염기가 평형을 이루지 못한다. ... 59
      6. 숙변이 정체된다. ... 60
제2부 식의주 생활
   제5장 식생활 ... 65
      1. 식은 명이다. ... 65
      2. 식이 곧 건강이다. ... 67
      3. 식이 곧 인성이다. ... 71
      4. 조상 전래의 식생활로 건강을 찾자 ... 74
   제6장 의생활 ... 77
      1. '띠'에서 '연미복'까지 ... 80
      2. 옷은 지역 간의 문화의 척도이다. ... 82
      3. 흰옷과 색동옷의 민족 ... 83
   제7장 주생활 ... 86
      1. 태초의 집 ... 88
      2. 지역별 가옥구조 ... 89
      3. 배산임수의 취락 입지 의미 ... 91
   제8장 세시풍속 ... 99
제3부 민족의학의 실제
   제9장 질병을 다스리는 법 ... 111
      1. 민족의학의 세 가지 기본요법 ... 111
        자연요법 ... 111
        생활요법 ... 113
        정신요법 ... 113
      2. 질병치료를 위한 기본 원료는 자연 ... 116
        햇빛 ... 130
        채소 ... 122
        공기 ... 131
        소금 ... 126
        물 ... 134
      3. 치료의 실제 ... 219
        햇빛을 이용한 치료 - 일광욕 ... 130
        공기를 이용한 치료 ... 131
        물을 이용한 치료 ... 134
        식사를 이용한 치료 ... 145
        운동을 이용한 치료 ... 155
        열요법 ... 166
        찜질요법 ... 169
        정신요법 ... 172
        기타요법 ... 176
   제10장 몇 가지 질병의 원인과 대책 ... 183
      1. 고혈압 ... 183
      2. 당뇨병 ... 185
      3. 암 ... 186
      4. 간질 ... 187
      5. 피부질환 ... 188
      6. 간장병 ... 190
제4부 새로운 의학이론과 출산·육아법
   제11장 자연의학의 원리 ... 197
      1. 신혈액순환론 ... 197
      2. 글로뮈 ... 200
      3. 수산과 건강 ... 202
      4. 혈압에 대한 자연의학의 견해 ... 202
   제12장 바른 임신·출산·육아법 ... 209
      1. 잉태 ... 209
      2. 태교 ... 212
      3. 임신중 이상 증세에 대한 견해 ... 217
      4. 출산 ... 219
      5. 수유 ... 222
      6. 육아 ... 223
제5부 보조제 만드는 법과 민간요법
   제13장 보조제 만드는 법 ... 227
      1. 산야초효소 ... 227
      2. 난유 ... 228
      3. 매육엑기스 ... 230
      4. 마고약 ... 232
      5. 조청 ... 233
      6. 감잎차 ... 234
      7. 현미·잡곡 생가루 ... 235
      8. 엽록소 유제 ... 236
      9. 감식초 ... 237
      10. 씨앗기름 ... 239
      11. 볶은 소금 ... 239
      12. 죽염 ... 240
      13. 우렁이 고약 ... 243
      14. 죽염수 ... 244
      15. 계란떡 ... 244
      16. 매실장아찌 ... 244
      17. 매실차 ... 245
      18. 송매환 ... 245
      19. 육미탕 ... 246
      20. 치자떡 ... 247
      21. 죽염 간장·된장·고추장 ... 247
   제14장 주요 민간요법 ... 249
      1. 빈혈 ... 249
      2. 각종 암 ... 249
      3. 복수 ... 250
      4. 장염, 이질, 장 출혈 ... 250
      5. 신장병 ... 251
      6. 폐결핵, 빈혈, 천식 ... 251
      7. 피부병 ... 251
      8. 변비 ... 252
      9. 경련 ... 253
      10. 무좀 ... 254
      11. 치질 ... 254
      12. 부인과 염증 ... 255
      13. 구강염 및 치통 ... 255
      14. 불면증 ... 256
      15. 두통 ... 256
      16. 피임법 ... 256
      17. 화상 ... 257
      18. 동상이나 통풍 ... 258
      19. 고혈압·동맥경화 등 혈관질환 ... 258
제6부 치험례
   이겨낼 수 잇다는 정신력으로 ... 261
   내 깊은 잠을 깨워준 위암 ... 269
   위암의 흔적을 동반자로 여기며 ... 281
   고지질과 50견을 치료하며 얻은 교훈 ... 289
   천형이라고만 생각했던 나병을 고치고 ... 295
   간경화, 심장병, 당뇨 합병증을 고치고 ... 301
   임파선 암을 극복하다 ... 308
   간질은 불치병이 아니다 ... 314
   종양이 있으면 어떠랴 ... 319
   중풍을 고치고 '중풍회장'이 되다 ... 323
   다시 찾은 나의 인생 - 버거병 완치 ... 327
   농약 중독에서 일어나 세상을 보니 ... 334
   청소년기를 얼룩지게 했던 피부병 ... 341
   백혈병과 싸워 이기다 ... 348
   아버지의 임파선 종양 ... 355
   단식과 십자가 ... 363
보론 : 도전하는 의학자들 ... 373
   새로운 의학이론들 ... 373
      1. 사이먼튼의 심리치료 ... 376
      2. 초프라의 아유르베다 ... 379
      3. 고다의 자연요법 ... 381
      4. 다케구마의 생태주의 보건운동 ... 384
      5. 원명섭 씨의 한의학과 자연의학의 결합 ... 386
   희망의 의학 ... 387
발문  / 우리 시대의 의인 장두석 선생 ... 389
참고문헌 ... 399
증상·요법(치료제) 찾아보기 ... 403

더보기 닫기