목차 일부

Ⅰ '스포츠 7330'은 운동과학이다
   운동! 알고 제대로 합시다 ... 12
   건강하고 아름다운 삶을 원하십니까? ... 14
   봄철, 활기차게 생활합시다 ... 18
   웰빙(Well-being)시대와 건강 ... 20
   2시간 운동으로 행복을 찾읍시다 ... 22
   우리는 왜 생활체육을 해야 하는가? ... 24
   생활체육 이래...

더보기

목차 전체

Ⅰ '스포츠 7330'은 운동과학이다
   운동! 알고 제대로 합시다 ... 12
   건강하고 아름다운 삶을 원하십니까? ... 14
   봄철, 활기차게 생활합시다 ... 18
   웰빙(Well-being)시대와 건강 ... 20
   2시간 운동으로 행복을 찾읍시다 ... 22
   우리는 왜 생활체육을 해야 하는가? ... 24
   생활체육 이래서 좋다 ... 26
   건강 증진의 기본, 파워워킹ㆍ달리기 ... 28
   일주일에 세 번, 30분씩 운동합시다 ... 30
   건강을 위한 생활체육, 알고 합시다! ... 32
   겨울철 운동 이것이 복병이다 ... 34
   '스포츠 7330' 캠페인에 참여합시다 ... 36
   생활체육은 실천과학이다 ... 38
   내 몸에 맞는 운동 따로 있다 ... 40
   생활체육은 왜 필요한가? ... 42
   생활체육, 건강을 지키는 필수조건 ... 44
   생활체육의 효과, 상상 그 이상이다 ... 46
   성공하려면 체육활동을 생활화하자 ... 48
   생활체육! 즐겁게 편하게 하는 것 ... 50
   뛰기 전에 걷기부터…하루 30분만 걷자 ... 52
   운동중독과 웰빙 ... 54
   건강 10계명과 '스포츠 7330'의 상관관계 ... 56
   열심히 일한 당신, 일한 만큼 운동하라! ... 58
   하루 30분, 걷기만 해도 건강해 진다 ... 60
   21세기 전염병 '비만' … 스포츠 7330으로 해결하자 ... 62
   '스포츠 7330' 올해는 반드시 실천하자! ... 64
   '스포츠 7330' 결코 어렵지 않다 ... 66
   몸을 경영하라! '스포츠 7330' 실천방법 ... 68
   봄철 '스포츠 7330' 실천! 바로 보약입니다 ... 70
   '스포츠 7330' 직장인에겐 반드시 필요하다 ... 72
   비만은 병이다… '스포츠 7330'은 보약이다 ... 74
   여름, '스포츠 7330' 어떻게 실천할까? ... 76
   스포츠 7330! 자신의 몸에 맞게 해야 ... 78
   스포츠 7330! 운동이 보약입니다 ... 80
   '스포츠 7330'은 삶의 필수 영양소 ... 82
   '스포츠 7330' 노화를 늦추고 건강하게 오래 사는 비법 ... 84
   스포츠 7330! 운명을 바꾼다 ... 86
   올해는 반드시 '스포츠 7330' 실천하자 ... 88
   모든 질병은 비만에서 시작된다 ... 90
   더위와 땀 ... 92
Ⅱ 이것이 생활체육이다
   체육이 생활화된 사회가 곧 풍요로운 사회 ... 94
   스포츠, 눈과 귀로 즐기자 ... 95
   국민건강지수, 체육활동의 생활화에 달려있다 ... 96
   '동네축구'를 통해 얻은 소중한 삶 ... 99
   웰빙시대 생활체육의 의미 ... 100
   생활체육의 현대적 의미와 과제 ... 102
   생활체육, 사람과 사람을 이어주는 끈 ... 104
   이것이 생활체육이다 ... 106
   생활체육 확대하자 ... 108
   스포츠의 진정한 즐거움은 참여에 있다 ... 110
   운동…가족 사랑의 시작! ... 111
   생활체육! 우리 사회를 바꾸는 큰 힘 ... 112
   '스포츠 7330' 캠페인, 범 국민운동으로 승화되길 ... 115
   운동습관은 내 몸을 지켜주는 행복조건이다 ... 116
   생활체육이 주는 건강한 메시지 ... 118
   생활체육으로 새벽을 여는 사람들 ... 120
   생활체육은 젊어서부터 해야 할 '헬스테크' ... 122
   진시황은 왜 생활체육을 하지 않았을까? ... 124
   난 '스포츠 7330'이 아니라 '7690'을 했다 ... 126
   올 겨울 운동에 미쳐보자 ... 128
   체육활동의 생활화는 선진복지사회의 척도 ... 130
   생활체육 활성화는 복지국가로 가는 지름길 ... 132
   새해, 건강을 원하십니까? 땀 흘려 운동하세요! ... 134
   걷는 행복 ... 136
   〈경향신문 기획시리즈〉 운동은 내 친구 ... 138
   〈국민건강 프로젝트〉 '운동습관이 나를 지킨다' ... 144
   〈동아일보 기획시리즈〉 '7330 운동합시다' ... 150
Ⅲ 스포츠시스템의 선진화
   엘리트체육과 생활체육 병행 발전해야 ... 156
   청소년체육의 현실진단과 발전방향 ... 158
   엘리트체육에서 생활체육으로의 패러다임 전환 ... 160
   체육의 백년대계, 시스템을 바꾸자 ... 162
   아이들은 어디에 있습니까? ... 164
   우리나라 체육정책 어디로 가야하나? ... 166
   모두를 위한 스포츠 ... 168
   학교체육의 문제점과 발전 방향 ... 170
   청소년 체육활동의 활성화를 위하여 ... 174
   우리나라 체육ㆍ스포츠 어디로 가야하는가 ... 176
   유ㆍ청소년 체육활동과 국가미래 ... 179
   학교체육을 살려야 생활체육이 산다 ... 182
   헬싱키 세계육상선수권대회가 남긴 과제 ... 184
   엘리트체육과 생활체육이 공생하는 길 ... 186
   아이들에게 놀이문화를 돌려주자 ... 187
   스포츠의 솔리다리떼 'Solidarite' ... 188
   '운동'과 '공부' 함께 할 수는 없는가? ... 190
   학교체육의 현실과 미래 ... 193
   유소년 스포츠클럽을 육성해야 한다 ... 196
   선진형 스포츠문화, '즐김'에서 시작돼야 ... 198
   청소년들 덩치 커졌다고 체력도 강할까? ... 200
   생활체육 진흥의 초석, 아동체육 ... 202
   건강한 여성들이 건강한 사회를 만든다 ... 204
   여성들의 스포츠참여와 여성생활체육의 과제 ... 206
   가족스포츠시대, 여성들이 주도해야 한다 ... 208
   스포츠 선진국과 스포츠 강국의 차이 ... 209
   우리나라 장애인체육 정책방향 ... 210
   장애인들도 함께 뛰고 즐기는 '다이나믹 코리아' ... 213
   장애인과 함께하는 생활체육 ... 216
   생활체육지도자의 역할과 활성화방안 ... 218
   지금은 생활체육의 방향 전환기 ... 220
   풀뿌리체육의 전도사 '생활체육지도자' ... 222
   유명선수 생활체육교실은 언제나 열려 있다 ... 227
   생활체육 자원봉사단 ... 228
   선진형 스포츠클럽 모델 설정 방향 ... 230
   스포츠시스템 선진화의 핵심 '지역 스포츠클럽' ... 233
Ⅳ 선진생활체육 현장
   스포츠클럽의 대명사 '독일' ... 240
   노인들의 스포츠 천국 '일본' ... 246
   생활체육과 엘리트체육의 앙상블 '프랑스' ... 252
   스포츠 복지, 요람에서 무덤까지 '스칸디나비아' ... 258
   해양스포츠의 왕국ㆍ장애인스포츠의 천국 '호주' ... 264
   스포츠는 생활, 스포츠 참여는 국가의 힘 '미국' ... 270
   자연 속에서 가족과 함께 스포츠를 즐기는 '캐나다' ... 276
   '생활체육 시스템이 나를 지킨다' ... 282
   세계 각국의 생활체육 정책과 캠페인 ... 288
   독일의 「골든플랜」과 우리나라 생활체육의 과제 ... 292
   개똥밭에서 골프 치는 도쿄 시민들 ... 294
   아테네 올림픽을 다녀와서 ... 296
Ⅴ 생활체육으로 여는 미래사회
   미래사회에 있어서 생활체육 운동의 의미와 실천 과제 ... 300
   건강한 21세기를 위한 생활체육 활성화 방안 ... 303
   '스포츠복지의 나눔'을 위하여 ... 305
   국민일상과 함께할 때 스포츠는 더 빛난다 ... 308
   생활체육 선진화는 시대적 과제다 ... 310
   새해 생활체육의 소고 ... 312
   삶의 질과 여가생활 ... 314
   여가와 생활체육 ... 316
   2천만 생활체육 동호인시대 구현을 위하여 ... 318
   선진 체육복지 시대를 꿈꾸며 ... 320
   국민건강증진과 삶의 질 제고를 위한 생활체육참여 확대 방안 ... 322
   복지사회 실현과 생활체육의 과제 ... 324
   놀이문화를 통해 본 우리나라 생활체육의 과제 ... 326
   '스포츠 7330' 확산으로 건강과 활력, 풍요의 새 시대 구현 ... 328
   생활체육은 국민 모두를 위한 복지서비스입니다 ... 330
   생활체육과 스포츠산업 ... 332
   생활체육과 스포츠산업의 발전 ... 334
   생활체육과 스포츠마케팅 ... 336
   생활체육은 기업이 앞장서야 한다 ... 338
   스포츠산업과 생활체육 ... 340
   새로운 시장으로 떠오른 스포츠관광 ... 342
   고령화시대, 노인체육은 건민정책으로 접근해야 ... 344
   고령화시대, 생활체육 정책으로 대비하자 ... 346
   공공기관의 혁신활동과 국민생활체육협의회의 방향 ... 348
   혁신의 시대, 변해야 산다 ... 350
   조직을 바꾸는 혁신기법 '감성경영' ... 352
   생활체육시설 어떻게 확충할 것인가? ... 354
   진정한 Sport for All, 스포츠시설이 기반 돼야 가능 ... 356
   생활체육 시설 인프라 구축과 활성화를 위한 제언 ... 358
   여가시대, 생활체육 인프라는 충분한가? ... 360
   지자체, 생활체육 진흥에도 관심 가져야 ... 362
   건전한 여가문화 정착이 곧 국가 경쟁력 ... 364
   생활체육의 뉴 트렌드, 뉴 스포츠 ... 366
   민속경기와 전통무예, 대중 속에서 생활화되어야 ... 368
   전국 국민생활체육대축전 어떻게 발전시킬 것인가? ... 370
   생활체육 홍보 어떻게 활성화할 것인가? ... 372
   스포츠저널리즘의 지나친 상업주의를 경계한다 ... 374
   통일시대를 대비한 남북체육교류 추진방향 ... 376
   한국 스포츠외교의 현안과 미래방향 ... 378
   스포츠 환경의 변화를 주도하는 뉴 거버넌스 ... 380
   U-sport 시대를 준비해야 ... 382
   스포츠와 리더십(Ⅰ) ... 384
   스포츠와 리더십(Ⅱ) ... 386
   올림피즘과 생활체육 ... 388
   노인체육, 국가정책의 주요과제로 다뤄야 ... 390
   '체육 나눔'이 있어 더 따뜻한 소외계층 지원사업 ... 391
   스포츠활동도 보험시대 ... 394

더보기 닫기