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걸을수록 뇌가 젊어진다 : 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관-걷기
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0360706 | 511.4813 대도청ㅂㅅ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0360707 | 511.4813 대도청ㅂㅅ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
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목차 일부
추천의 글 ... 4
걷기 전에 : 걷기가 뇌를 살린다 ... 6
제1장 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기
걷기는 인간의 쾌감이다 ... 18
걷기와 설렘에는 공통점이 있다 ... 22
걷기는 뇌를 자극한다 ... 26
걷기는 건망증을 극복한다 ... 30
걷기는 의욕을 북돋운다 ... 33
걸으면 밥맛이 좋아진다 ... 3...
