목차 일부
역자서문 ... ⅶ
저자서문 ... ⅸ
서론 : 불안해하지 말고 행동으로 옮겨라 ... xi
제1부 성공을 위한 마음자세 ... 1
1. 시험과 성공 : 생각과 태도 ... 3
성공에 대한 사회적인 강박관념 ... 5
성적에 대한 학생들의 강박관념 ... 17
대학에서의 도전 ... 23
해결책 ... 30
...
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목차 전체
역자서문 ... ⅶ
저자서문 ... ⅸ
서론 : 불안해하지 말고 행동으로 옮겨라 ... xi
제1부 성공을 위한 마음자세 ... 1
1. 시험과 성공 : 생각과 태도 ... 3
성공에 대한 사회적인 강박관념 ... 5
성적에 대한 학생들의 강박관념 ... 17
대학에서의 도전 ... 23
해결책 ... 30
요약 ... 42
2. 건강한 신체에 건강한 정신 ... 45
스트레스 감지법 ... 46
스트레스에 대한 임기응변적 대처법 ... 54
건강을 위한 다섯 가지 수칙 ... 70
요약 ... 91
제2부 성공을 위한 전략 ... 93
3. 공부의 시작 : 충분한 계획으로부터 ... 95
Dan의 사례 ... 97
시간을 계획하라 ... 99
시작하기 ... 114
사람은 모두 휴식을 취할 자격이 있다 ... 120
요약 ... 128
4. 공부의 진행 : 현명한 전략가로서 ... 131
기억에 대하여 이해하라 ... 132
전략적 관점에서의 수정 ... 137
능동적으로 학습하라 ... 138
필기를 정리하라 ... 146
기억력 비결 ... 152
숫자 암기하기 ... 167
요약 ... 173
5. 학습자원 : 현명하게 활용하라 ... 177
목표를 분명히 한다 ... 178
주변의 다양한 자원 활용하기 ... 186
효과적인 공부방법 ... 194
요약 ... 203
6. 보고서, 서술형, 실험실습 : 계획과 수행 ... 205
계획 세우기의 중요성 ... 206
보고서 작성을 위한 계획 세우기 ... 208
본격적인 글쓰기를 위한 계획 세우기 연습 ... 218
보고서에 대한 자신감 ... 223
구두발표를 위한 계획 ... 230
구술시험 준비 ... 233
실험실습 계획 세우기 ... 235
요약 ... 238
7. 시험에서 성공하기 ... 241
시험에서의 성공 : 환상 대 실제 ... 242
시험보기 전날 ... 245
시험장에 들어가기 전에 ... 247
서술형 시험 ... 249
선택형 시험 ... 275
구술시험 ... 278
시험이 끝난 후 ... 280
마지막으로 ... 281
부록 1 강의와 시험에 대비하여 점검해야 할 사항 ... 285
부록 2 컴퓨터 작업시 시간 절약하기 ... 288
부록 3 두 번째 기회 ... 292
부록 4 학습장애 ... 294
부록 5 특별한 도움 ... 296
찾아보기 ... 299
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