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신체지능 - : 젊음을 유지하기 위해 당신이 알아야 할 것들
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 신체지능 -: 젊음을 유지하기 위해 당신이 알아야 할 것들/ Marianne Koch 지음; 이나경 옮김. |
| 개인저자 | Koch, Marianne 이나경 |
| 발행사항 | 서울: 시그마프레스, 2005. |
| 형태사항 | xi, 250 p.: 삽화; 23 cm. |
| 원서명 | Korperintelligenz : Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben |
| ISBN | 8958321237 |
| 일반주기 | 권말부록으로 "노년기 연구에서 나온 중요한 연구결과들"등 수록 |
| 비통제주제어 | 신체지능/,젊음/,노년기/,노화방지/,건강생활 |
| 분류기호 | 517.3 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0366306 | 517.3 K76kㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0366307 | 517.3 K76kㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
제1장 노인이 된다 - 뭐 어떤가? ... 1
우리는 유전의 노예인가? ... 4
몸이 자산이다 ... 9
우리 인생의 최고 시기 ... 19
제2장 젊음의 다섯 기둥 ... 23
단단한 뼈 ... 26
유연한 관절 ... 29
강한 근육 ... 30
탄력 있는 혈관 ... 34
뇌 - 근육 프로그램 ... 37
...
