목차 일부
역자서문 ... iv
들어가면서 ... vi
제1부 자기라고 하는 수수께끼를 둘러싸고
1 의외로 자신을 잘 모르고 있다 ... 4
2 자기탐구는 젊은이만의 특권이 아니다 ... 6
3 마음의 병에 대한 관심은 왜 높은가? ... 8
4 무의식의 심리는 변신하고자 하는 욕망을 자극한다 ... 10
5 무심코 한 실수에도 의미가 있다...
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목차 전체
역자서문 ... iv
들어가면서 ... vi
제1부 자기라고 하는 수수께끼를 둘러싸고
1 의외로 자신을 잘 모르고 있다 ... 4
2 자기탐구는 젊은이만의 특권이 아니다 ... 6
3 마음의 병에 대한 관심은 왜 높은가? ... 8
4 무의식의 심리는 변신하고자 하는 욕망을 자극한다 ... 10
5 무심코 한 실수에도 의미가 있다? ... 12
6 거울에 비친 자기를 아는 것은 몇 살 때? ... 14
7 친구사귀기가 자기인식을 돕는다 ... 16
8 자신의 내면적 특징을 아는 방법 ... 18
9 대다수가 자신을 평균 이상으로 보는 심리 ... 20
10 자기개념이 행동을 결정한다 ... 22
11 타인에 대한 시각으로부터 그 사람의 가차관을 안다 ... 24
12 '나는 능력이 없다'고 증명할 수 있는가 ... 26
13 굳은 결심이 자기를 성장시킨다 ... 28
14 자기개념은 대인관계로부터 만들어진다 ... 30
15 다중인격은 일본의 문화? ... 32
16 자신의 신체이미지를 구체적으로 갖자 ... 32
17 화장과 차림새로 행동이 변한다 ... 36
18 흉내를 내면 실제행동도 바뀐다 ... 38
19 자기개념이 자신을 변화시킨다 ... 40
20 사회적 시나리오의 붕괴가 자기탐색의 계기로 ... 42
제2부 나는 어떻게 형성되었는가?
1 부모의 발달기대가 자신의 기초를 만든다 ... 46
2 형제의 출생순위애 따라 성격이 다르다 ... 48
3 성별에 따른 성격차 ... 50
4 '∼다움' 에 의한 얽매임을 낳는 역할성격 ... 52
5 다른 사람의 시선이 초래한 영향 ... 54
6 가까운 사람의 태도나 코멘트가 만드는 자기평가 ... 56
7 주위 사람를과의 비교로 민들어진 자기평가 ... 58
8 이상적 자기와 현실적 자기와의 길등이 자기형성을 촉진한다 ... 60
9 자기혐오가 클수록 현실에서의 자기자신은 크게 성장한다? ... 62
10 단점 뒤에는 장점이 있다? ... 64
11 주체성 확립이 자신을 지탱한다 ... 66
12 긍정적 주체성과 부정적 주체성 ... 68
13 대항적 주체성 ... 70
14 주체성을 위하여 자신을 망치는 일도 ... 72
15 모라토리엄(현실참여기피) 심리의 만연 ... 74
16 모라토리엄(현실참여기피) 심리의 여러 가지 ... 76
17 현대는 주체성 확산의 시대 ... 78
18 성격의 갑옷 = 방위기제를 해부하다 ... 80
제3부 자기분석 테스트의 여러가지
1 A타입 행동패턴은 심장병의 위험신호 ... 86
2 A타입 행동패턴을 체크한다 ... 88
3 A타입 행동패턴에서의 탈출 ... 90
4 스트레스 정도를 체크한다 ... 92
5 스트레스를 만드는 요인 ... 94
6 테크노ㆍ스트레스 ... 96
7 우울해지기 쉬운 성격(1) ... 98
8 우울해지기 쉬운 성격(2) ... 100
9 우울성향을 체크한다 ... 102
10 사람에 따라 다른 가치관 ... 104
11 자신의 가치관을 알자 ... 106
12 대인개방성은 두 종류이다 ... 108
13 사교성과 자기개방성을 알아보자 ... 110
14 대인관계의 특징을 아는 에고그램(egogram) ... 112
15 5개의 마음을 측정해 보자 ... 116
16 부모 마음, 어른 마음, 아이 마음을 구별해 사용한다 ... 118
17 연애의 3가지 타입 ... 120
18 자신의 연애성향을 알아보자 ... 124
19 직업적성이란? ... 128
20 직업에 대한 흥미틀 통해 자신의 적성을 알 수 있다 ... 132
21 모라토리엄도(현실참여기피도)를 체크한다 ... 136
22 일에 대한 불만을 체크한다 ... 140
제4부 자기 이미지를 정확히 알아보기
1 먼저 자신의 이미지를 그려보자 ... 146
2 자기이미지와 상대방이 가지고 있는 자신의 이미지와의 격차를 알아보자 ... 148
3 자신의 장점을 나열해 보자 ... 154
4 자신의 단점을 나열해 보자 ... 158
5 자신을 다면적으로 파악해 보자 ... 162
6 현재 상태에 대한 불만을 어떻게 할 것인가 ... 166
7 다른 사람들로부터 어떤 오해를 받기 쉬운가 ... 168
8 자신이 지금까지 실아온 삶을 통해 자기를 알아보자 ... 172
글을 마치며 ... 178
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