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자신의 분노를 이기는 방법

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자료유형단행본
서명/저자사항자신의 분노를 이기는 방법/ 매튜 맥케이, 피터 로저스 [공]지음; 박애선 옮김.
개인저자Mckay, Matthew
Rogers, Peter/ 박애선
발행사항서울: 시그마프레스, 2004(2007쇄).
형태사항xiii, 245 p.; 26 cm.
원서명The anger control workbook
ISBN895832080X
일반주기권말부록으로 '분노의 영향에 대한 연구들'수록
비통제주제어화/,분노/,언짢음
분류기호181.71
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0366385 181.71 M153aㅂ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

역자의 글
들어가는 말
감사의 글
제1장 시작하기 : 긴급한 분노조절 ... 1
제2장 분노의 대가 ... 11
제3장 당신의 분노를 이해하기 ... 21
제4장 긴장이완 기술 Ⅰ ... 35
제5장 진보된 이완기술 ... 45
제6장 촉발사고 ... 57
제7장 분노의 왜곡 ... 75
제8장 대처사고 만들기 ... 93
제9장 분노예방 Ⅰ ... 109...

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