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기적의 108배 건강법 : 몸과 마음을 다스리는 완벽한 절 수행법
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소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0372879 | 517.3 조현주ㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0372880 | 517.3 조현주ㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 ... 4
1장: 108배 절운동과 다이어트
1. 절에 감추어진 비밀 ... 12
2. 108배로 마음을 다이어트한다 ... 16
3. 108배로 몸을 다이어트한다 ... 24
4. 한의학으로 풀어보는 108배 절운동의 효과 ... 36
5. 108배로 해결하는 비만 ... 59
2장: 108배 절운동 따라하기
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